运动时受伤该怎么处理?

首先我们要了解运动受伤的原因有哪一些,主要原因包括了:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充分,缺乏适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。运动损伤中急性多于慢性,急性损伤治疗不当或过早参加训练等原因可转化为慢性损伤。...
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周兴哲飞瑞典录新专辑,以为录音室很酷,结果… 还遇上巴黎大罢工!

全能创作小天王周兴哲(Eric)即将于12月15日发行第3张个人专辑《如果雨之后》,同名主打歌也正在各大电台首播,颇受好评。对于他发片之时将受张惠妹(阿妹)和林俊杰(JJ)夹攻,他谦言无意和敬仰的前辈正面交锋,但撞片了自己也很荣幸,会全力以赴努力,向偶像看齐!...
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《溏心风暴3》让人大失所望?

万众瞩目的TVB台庆剧《溏心风暴3》上星期终于开播。怎知播几集就劣评如潮,甚至有《溏心》粉丝都想弃剧。有人说剧情太老土、刻意讲潮语和金句,也有人认为《溏心3》的演员影响了整部剧。来点评点评有哪几位《溏心3》演员的演技最令人失望。...
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