50 岁光良演唱会大露「冰块腹肌」 全靠戒这 4 类食物!
因为新冠肺炎疫情的关系,导致演唱会被逼延期将近 1 年的光良在上周终于成功二度在小巨蛋举办演唱会《今晚我不孤独》!
很多美好的事情
都要經歷困難重重才能達成
這場演唱會
真的很不容易我只能說
你們真的太疼愛我了尤其當音樂響起的時候
感動就立刻湧上心頭
雖然你們都戴著口罩
但我會把你們的雙眼記在腦裡這場演唱會並不是結束
他是我們繼續往前的一個開…
光良为了表演,光良进行魔鬼节食整 3 个月,不仅戒淀粉,饮食也改为清淡。终于在努力之下,得到了惊人的成果!已经 50 岁的他还可以练出线条分明的腹肌,令大批歌迷相当佩服!光良在演唱会当晚还邀请到 S.H.E 的 Ella 助阵当嘉宾,还在对方面前大秀健美曲线,真实身材立刻引起话题。
作为演唱会嘉宾的 Ella 还在台上爆料:“光良现在的体脂才只有百分之十!通常告诉别人体脂肪只有百分之十的人,不露一下是不对的!”
为了回馈粉丝,Ella 还邀请台下的粉丝上台感受光良胸肌和腹肌,而且还专挑女孩子。粉丝在触摸的时候,Ella 却在一旁激动得不行。
光良近日更接受 YouTuber 的访问,分享自己练出腹肌的秘诀!他曾表示自己已经多年没上健身房,都是靠家里的一些健身器材,透过单杠练出腹肌来的。他分享,除了戒掉淀粉之外,还戒掉甜点、奶制品以及辣的东西,惊人的毅力再度引起热议。
文章摘自:ETToday
图片取自:网络
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