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《亲爱的,我们去旅行》梁祖仪携妈妈畅游台湾!

梁妈妈一直为她张罗生活上的大小事务,现在的Joey梁祖仪也想让妈妈感受被照顾和宠爱的感觉。台湾是母女俩第一个想去的地方,之前因为梁祖仪忙碌的课业和事业、或是时间和天气不合适等因素而一延再延,这次她们总算可以顺利踏上旅途了! 这次的行程集中在物产丰富的南台湾,第一站就到了以盛产香蕉闻名的旗山,她们一同参与了香蕉蛋卷的制作,这也唤起了妈妈制作Kuih Kapit的回忆,同时也让第一次制作的梁祖仪玩得不亦乐乎! 旅途中,梁祖仪最喜欢参访温馨小店,她在感受当地气息之余,更让母女倆可以好好享受两人时光。 梁祖仪最期待的就是阳光沙滩和与梅花鹿,来到可以近距离接触梅花鹿的鹿境,她们还有幸地看见刚出生的小鹿宝宝和怀孕的鹿妈妈,她们几乎被鹿儿的萌呆样给融化! 夜市是台湾草根饮食文化的荟萃地,对食物很讲究的梁妈妈,从小到大都要求孩子们吃得健康,难得出外旅行,梁妈妈依然在旁督促。 除了美食,琳琅满目的夜市游戏也让她们想要一玩再玩,尤其钟爱枪射气球的游戏。喜欢寻求刺激与速度的梁祖仪带着妈妈来玩与碰碰车截然不同的卡丁车,一起体验真实赛车手在跑道上的速度感。对于平常极少开车的梁祖仪来说是个挑战吗?那对看似凡事都小心翼翼的梁妈妈来说,这又是个怎样的体验呢? 难得到台湾旅行,母女俩非常期待去海边,结果遇上了台风,是否就此毁了她们的旅游心情? 千万别错过从每逢星期五,晚上9点30分,ntv7为你温馨播出暖心旅游节目——《亲爱的,我们去旅行》。节目也会在每逢星期六,傍晚6点重播,观众也可浏览www.tonton.com.my及透过付费电视107频道观看《亲爱的,我们去旅行》。 编辑:One FM Gigi 蕙绮 资料来源:ntv7 日期:9/11/2017 Share this page on:

跟熊猫眼说ByeBye!6招摆脱眼袋和黑眼圈!

每日早晨起床看见自己的眼袋和黑眼圈确实是件非常沮丧的事。不幸的是,黑眼圈只在浣熊脸上显得可爱,成年人可不是那么一回事。 这问题根源绝不仅因睡眠不足所引发,过敏或遗传问题也是关键因素。不过,在你责怪父母之前,先尝试以下天然方式减轻熊猫眼症状。 补充水分 多喝水是最常见而简单的对抗方式。当你的身体获得充足的水分与滋润,皮肤问题将不在是种困扰。水分能将体内的毒素排出体外,让你的肤质变好。建议你每日饮用八至十杯清水以获得美丽健康的皮肤。 减少盐分摄入 摄入高盐分食物会导致黑眼圈的出现,因为过多盐分摄入会引发眼部水肿,呈现暗沉与浮肿现象。要避免这问题,一定要减少摄入过多盐分,并且多喝水以确保第二天早晨眼部不再浮肿。此外,摄入低盐分是防止血压升高的好方法。试试吧,你的身体将感激你! 茶袋敷眼 茶蕴含许多惊人的美容特质,舒缓眼部浮肿便是其一。拥有减少肿胀和发炎能力,茶包是缓解浮肿和黑眼圈的救星。给自己泡一杯茶并使用茶包为面膜。你可先冷藏它们(强烈推荐!),后冷敷眼部十分钟左右,让它们挥发功效!有时候你必须一天敷几次才看见效果,所以不要急于一时。别忘了,美丽是需要持之以恒的。 黄瓜敷眼 黄瓜是减缓眼袋和黑眼圈的神奇天然材料,其酶与美容特质有效减少炎症和皱纹,同时帮助紧致所触及的皮肤范围。黄瓜是解决眼部浮肿的好方法,将它们切片后放入冰箱冷却再敷于眼部。 马铃薯让眼睛浮肿消失 一如黄瓜,马铃薯同样对消除浮肿与黑眼圈有效。因它蕴含消炎和镇静特性,有助于褪去黑眼圈,让肌肤变得更透亮。你可切片后冷敷,或磨成细块放入布内再敷于眼部。 保护眼部 我们都听说过有关紫外线对皮肤的伤害,这绝不是迷思。你需要保护皮肤免于曝晒,所以一定要做足防范措施保护脆弱眼部。长期暴露于有害光线会导致眼部皮肤松弛及出现皱纹。购买一些好的防晒霜(推荐SPF30)并在你走出户外前使用于眼部。此外,不妨戴上墨镜或遮阳帽让自己更时尚吧!   编辑:One FM Gigi 蕙绮 资料来源:purelyB 日期:8/11/2017   Share...
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第四度伦敦开唱!Eason与四千歌迷嗨翻天!

日前(11月4日)陈奕迅 Eason says C’mon in~ Tour欧洲行在英国首都伦敦展开第四站! 与以往不同的是他这一次以宣传最新专辑《C’mon in~》为主题,打破以往演唱会的形式,联手TOUCH Music Live 为欧洲歌迷开了小型Live音乐会,以最纯粹的音乐与粉丝近距离接触,并在全球18个城市举办共19场宣传音乐会,成为首位为宣传专辑举办巡回音乐会的香港歌手。 继阿姆斯特丹,柏林与巴黎音乐会之后,陈奕迅第四次踏足伦敦,在颇具特色的Copper Box Arena 铜箱馆内带领全场四千多歌迷展开一场酣畅淋灕的音乐会。陈奕迅演绎了新专辑的10首华语单曲, 每一首都有其深层次的含义与故事。这张专辑也是陈奕迅与音乐人Jerald Chan以及两大着名作词家易家扬与葛大为合作完成的作品。 一开场陈奕迅用一首快歌《收心操》掀起全场舞动的气氛,再以其独特的陈奕迅式情歌腔演绎了唯美动人的《谁来剪月光》,听得歌迷们如痴如醉。在伦敦开唱,Eason直言有如回到家,邀请大家随着韵律《Let It Out》好好释放。一连几首经典老歌渐渐将全场带入高潮。Eason以他一贯的搞怪风格与台下粉丝频繁互动,和歌迷们来了一场近距离的音乐交流,让粉丝大呼过瘾!新专辑中的《放》与《海胆》以轻快明朗的曲风,更把全场的热情推到了现场最震撼的一刻! 媒体见面会上,陈奕迅提到非常幸运能再次到伦敦带给大家一场只有他,乐队还有歌迷的聚会,享受音乐。Eason坦言一直很想做一张轻快的专辑,而这张专辑正正代表着自己目前的放鬆的状态,精美的封面设计更是集结了中日艺术大师的走心创作。被问到今次的场馆有什麽不同感受,Eason希望通过近距离的交流,给大家展示自己最真实的一面,唱唱歌,聊聊家常,鼓励大家「Just having...
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大姨妈来容易水肿?教你9招消除水肿!

经期全身水肿怎麽消除!大部分的女生在生理期时,会有些不舒适的症状,像是腹痛、胸部肿胀,以及最恼人的水肿问题。 每个月最能够明显发现自己水肿,就是裤子瞬间变紧,像是变胖似的令人恼怒,好生气!好生气啊!如果你也有水肿问题,那接下来5招快速击退水肿,你一定要收藏起来! 1. 月经来前多泡脚 女性在经期,由于激素的波动,再加上身体的免疫力会变差,身体容易变得虚寒、血液循环不佳,所以,代谢的能力也有所下降,所以,很容易水肿。 经期易水肿的女性一定要注意保暖,可以在来例假之前每天用热水泡脚,促进血液循环,防治水肿,一直泡到月经来潮,记得小心别让身体受凉,注意经期不要继续泡,否则容易造成经量过多。 温馨提醒: a. 水温控制在42度左右,依个人忍受程度调整,不宜过热。 b. 浸浴的话,半身已足够,最多10-15分钟,避免头晕不适。 c. 加浴盐可加强去湿气,加姜可增加血液循环去寒气。 2. 睡前抬脚 脚高于心脏时,血液会加速回流到中枢,需要急性去水肿时,可以即时见效。 温馨提醒: a. 可于脚下摆放枕头又或是抬脚置放于牆上,只需要高于心脏,5-10分钟即可。 b. 时间不宜过久,不需抬到脚麻、脚痛才算有效。 3....
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免患“三高”!晚上不要吃这8种水果!

我们的身体离不开水果,营养美味大家都爱吃,可是水果也不能乱吃夜间食用含糖量太高的水果,不但会增肥,还会增加患“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的风险,赶紧看看高糖水果有哪些。 晚上不能吃的水果 1.榴莲:榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心脏功能不好、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,以免摄入太高的热量,加重原有疾病。 2.樱桃:也是糖分多,虽然对身体很补、对脑部有益。但因其含糖量过高,夜间食用怕是会增加患糖尿病的风险。 3.葡萄:葡萄皮和葡萄籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。可是提子糖分含量高,十个葡萄的热量就等于一碗米饭的热量,晚上实在不宜多吃。 4.释迦果/佛头果:每100克释迦果的含糖量就有15.3% ~18.3%。所以他的口感偏甜,含糖量也较高。夜间吃如此高糖的食物,怕是会长不少肉肉。 5.牛油果:从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,也有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要的生理功能。适合婴幼儿和老人吃。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用,建议一天吃一个即可。 6.山竹:虽然他有抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重的功效。但因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。 7.芒果:升糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。而且他也属于那种会导致敏感的食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。 8.火龙果:火龙果由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人不宜多吃。有肠胃不好、容易腹泻的人,也应少吃。 晚上能吃的水果 1.菠萝:增强消化功能。餐后吃些菠萝,能开胃顺气,解油腻,助消化。 2.木瓜:木瓜预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等,都有一定的功效。 3.猕猴桃、橘子、山楂等:他们富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。 4.桂圆:如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。 5、香蕉:香蕉对于睡眠有着很好的帮助,甚至有人将香蕉称为“包着果皮的安眠药”。晚间吃香蕉还可以消除人体的疲劳,并且帮助稳定血压,使人可以尽快入睡。 编辑:One FM Gigi 蕙绮 资料来源:凤凰佛教 日期:30/10/2017...
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天气热肝火旺!记住这10招!

肝是人体最大的排毒器官,肝脏在天气热的季节最容易上火,该如何降火保肝呢? 出现这些症状,说明你肝火旺! 头胀 主要症候:常起于恼怒,头胀且痛,昏沉闷热,头筋突起,口干口苦,甚则两耳失聪,舌苔薄黄,脉象弦或数。 上炎头热 主要症候:头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄。 亢盛消瘦 主要症候:形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄。 上冲舌血 主要症候:舌上出血,舌肿木硬,舌苔黄,舌边红绛,或起芒刺,并见头中热痡,烦热,头晕目眩,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥,甚则昏厥。 犯肺咳嗽 主要症候:症见咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥,烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。 犯胃头目胀痛 主要症候:头痛偏甚,目珠胀痛,甚则头痛如劈,目胀欲脱,瞳神散大,视力骤降,烦躁易怒,口渴欲饮,呕吐频作,舌红苔黄。 上冲暴躁 主要症候:精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。 养肝护肝,需要记住这10招! 1. 多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。 专家建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。 2....
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17年來最狂之作!孙燕姿发新作《跳舞的梵谷》

睽违3年多未推出正式专辑的天后孙燕姿,近年开始接触绘画创作的她,不断在找寻新专辑的概念方向,上週环球官方FB发佈一段71Q’s with Sun Yanzi孙燕姿快问快答影片,除了让歌迷们看到燕姿私下亲切可爱的一面,片尾更暗藏彩蛋,燕姿用一句话介绍自己的新专辑,她说:「《跳舞的梵谷》就是理智和狂欢并行,很精彩、很开心!」最后更清唱了一句新歌,让歌迷们欣喜若狂!没过几天燕姿又接着在官方FB释出前导预告影片,连续三天的晚间11点钟,每支影片虽然仅短短的几秒钟,但已牢牢紧扣着歌迷们的心,除了每晚准时刷手机或守在电脑前,更纷纷留言表示已招架不住啦!跪求天后赶快推出新专辑吧! 「孙燕姿No. 13作品:跳舞的梵谷」是孙燕姿的第13号作品,将于10月25日开始预购、11月9日 正式发行。首波主打《跳舞的梵谷》更将于10月20日于数位全面推出,这首歌是燕姿从2014年收到这首demo时,就确定要当主打歌的作品;无论后来收到了更多首好歌,都没有改变想法,许多画面在初听demo时便已诞生:一个色彩浓烈的空间,神秘的故事轨迹,狂舞的自己,这些都是在首次与歌曲相遇时就已架构好的疯狂世界,或者说,她在初听这首歌时,就已经播下了一个疯狂的种子。孙燕姿表示,「理智与疯狂一直是一种在我内心的挣扎。我常常想说,我不可能是单独的,世界上一定有很多跟我一样的人,一样被赋予一些些疯狂的人。」 这次的预购视觉照由黄中平操刀拍摄,是燕姿出道17年以来最狂之作!她身穿Oversize的整套拼接西装,或坐、或卧、或躺着,时而慵懒、时而疯狂,其中一幕她躺在床上,为呈现画面张力与美感,企划提出脱掉内衣、上身仅罩着大外套的建议,企划人员原本很紧张,没想到燕姿听完一口答应,她表示,「只要露的健康、美丽,自己很愿意尝试。」在昏暗的小房间裡,她试着从最暗处寻找光亮,抓住飘浮在空气中的色彩,哼着内心的疯狂,孙燕姿之于梵谷,一如你我与自己狂舞,在各种模样之间转换!拍摄取景于台北艋舺一间特色旅社,50年代复古建物的美,裡头白色木窗框、大理石拼花地砖、洗石子的楼梯、牆壁上复古的花纹壁纸、早期的电视机…等,洋溢着早期旅社的浓浓古味。 不只在视觉上很狂!在正式配唱这首歌曲时,燕姿还先喝了酒让自己进入微醺的状态,在与自己悄悄地进行一场对话之后,便进入录音室,卸下所有保护与伪装,毫无保留地将所有真实的、疯狂的一面掏出来,尽情释放自己,疯癫地唱着,甚至在录音室自在跳着舞步,完全沉浸在这首歌的气氛内,挑弄着疯狂的神经,像把最深处的自己挖出来展示一样,不肯轻易善罢甘休。这场悲伤与狂欢流窜的绝美交响,《跳舞的梵谷》绝对是孙燕姿出道以来的最狂之作! 《跳舞的梵谷》在demo时的模样,与最后成品相差非常大;燕姿在第一次听到这首歌时,就已经产生非常多戏剧性的画面,在录音製作时,也亲自与製作人一起讨论增加许多音效、背景音,让这首歌充满剧场感,甚至歌曲中的歌剧女声,也是由燕姿自己本人配唱,大胆而狂放的声线,实在让人很难相信这是孙燕姿的声音。在公司的听歌会议中,这首歌原本是被所有人票选为最无法理解、最难以接受的歌,甚至不被放在打歌的波段内,然而燕姿却站出来力保这首歌,她乐观地说,有争议才是好的作品,不必太顺理成章,如此说服了公司的同事们,让《跳舞的梵谷》还是回到了首波主打的宝座,更有机会让所有歌迷明白燕姿所欲传达的真实自我究竟是什麽景况。恰如燕姿为第13号作品「跳舞的梵谷」亲笔写下的主旨:「世界上一定有很多跟我一样的人,一样被赋予一些些疯狂的人。」 编辑:One FM Gigi 蕙绮 资料来源:Universal Music Malaysia 日期:20/10/2017 Share this page on:

险被河水冲走扭伤脚部!云镁鑫Baki拍摄《环岛8》困难重重!

在“照亮婆罗洲”(Lightup Borneo)组织的带领下,Baki巴麒、Rickman谢承伟和云镁鑫化身为义工,与当地村民合力建设微型水力发电的装置,以提供甘榜巴哥伦(Kampung Pakolon)的基本电力,协助当地13户人家脱离黑暗。 在这4天里,大家分工合作搬运及连接130条水管、装置电线、电灯及设立发电机。过程中状况连连,云镁鑫在扛水管过河时差点被河水冲走,Baki巴麒则在搬发电机设备上山时脚指受伤,也扭伤了脚部,再加上地势及天气的因素,每一步都非常艰辛。 其中,当Rickman谢承伟和云镁鑫一同探访当地村民时,村民们述说各自家庭在黑暗空间里生活的挑战,对电力的热切期盼让人心酸。而Baki巴麒和义工们在一起准备午餐时也感触良多,差点儿掉下男儿泪。即便到最后无法在限时内完成任务,但过程中村民和义工无私地付出,已成为这一期节目中最感动和深刻的烙印。 切勿错过每逢星期日,晚上8点30分,诚意为您献上的八度空间『最霸本地王』《环岛8》第三季。 如今,您可浏览tonton官网www.tonton.com.my 或者到Google Play Store、Apple App Store 下载tonton应用程序(tonton App)观赏ntv7及八度空间的节目,或升级成为tonton VIP用户,即可无限量地观看超过2.6万个小时精彩节目,随时随地体验多元的视频享受,并关注tonton中文官方面子书及Instagram:tontonchinese。   编辑:One FM Gigi 蕙绮 资料来源:八度空间 日期:19/10/2017 Share...
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12星座的理财坏习惯,说中你吗?

你是月光族?还是理财高手? 薪水一发,你会做什么呢? 不知道会做什么?让你的星座分析告诉你,看看对不对! 水瓶座 基本上不会操心钱,也懂得擅用电子钱包计帐。水瓶座由于不喜欢受到固定的预算捆绑,即使自己订好每月花费规划,也会因看上某样喜欢的物品,而打破原本的规划;不过当钱不够用时,你们会节衣缩食,可以做到每天啃馒头、吐司而自得其乐,同时会设法寻找增加收入的管道。累积财富向来不是在你们生活清单中的首选,对于财富抱持「收支平衡」、「刚好够用何需多存」的信念,然而你们要尽早认清,人随着年岁老去,赚钱机会也会变少,还是要趁早存老本。 双鱼座 内心常对于现实的事情,感到不舒服,其中一样就是钱,双鱼座难以稳定的记帐,即使记帐还是会对花费东漏西忘的,不论记帐与否,常不经意把钱花光,且搞不清把钱花到哪去。在理财上,需要了解你们的非现实梦想性格,又可以让你们安心将钱交给他们打理之人,像是理财专家等,藉由他们在理财上的能力,除了有办法让你们的财务呈现良性循环,同时当你们花钱如流水或要做出慷慨解囊之事时,能够帮忙做到紧急踩煞车。 牡羊座  牡羊座在书店会被精美的记帐本吸引,但一看到里面精密的格线,就会开始不耐烦起来,运用手机理财记帐App也是三分钟热度。由于内心并未具有意图要控制个人开销,即使记帐,即时享乐的个性会让你们花钱如小孩一样,不会去想有什么后果,若从年轻时定时定额每月固定存一笔钱(3千元都好),另外固定投资一笔钱在基金或房产上(当成缴房租),如此双管齐下,经过2、30年,在金钱上才会小有成绩。 金牛座  天生懂得计算金钱,自己有多少钱不见得需要记帐,却清楚得很!或许金牛座会向周围的人喊穷,让他人误以为你们是月光族,然而不定期却会在你们身上、或家中发现价格不便宜的好东西。但精于计算、不愿亏钱的性格,反而让你们在理财上面临不愿多担一点风险的结果,而错失理财上获利的时机,或让通货膨胀稀释掉原有的价值。如何让辛苦累积的金钱发挥最大效益,需要找到可信赖的专业之人来协助你们。 双子座  当同事在讨论「明明都有记帐,每月还是月光族」的话题,双子座一定会在一旁答腔「我也是」,但主要是你们对金钱态度随性,有时候薪水进帐前,搞不好已经先将薪水预支光了。持续、规律的记帐完全做不来,即使有时兴起要下定决心记帐,做不到三天就忘在一旁;而同侪的认同感对于你们而言相当重要,因此若想提升个人财富水平,尽量结交并亲近在理财上的益友,你们会因为认同感的需求,学习管理金钱之道,并修正在金钱上散漫随性的态度。 巨蟹座  从小养成仔细计算每一笔花费的习惯,开始拥有工作收入后,自然会延续记帐的习惯。当然,巨蟹座也会发生明明有记帐却花光光、或不够用的状况。在你们预算之外的花费,大多都是来自家人,或其他情感与情绪上的难以拒绝之因,一旦情感情绪受到波动,就易产生理财、消费上的盲点,除了直觉判断失去准确度,同时也会从谨慎花钱变乱购物,而让收支理财失去平衡。因此,除了做好理财及支出的规划分配之外,做好EQ管理才是根本。 狮子座  进入职场初期,常花超出收入的钱来打点外貌而成月光族。即使计帐,易因细琐的过程而放弃,然而,狮子座认为没有钱是很丢脸的事,会用分配方式,在薪资进帐户时就将该支付、该进入理财帐户的钱,全以银行转帐扣款方式转走、付清。不论是当上班族或创业做生意,随着财富的增加,骄傲虚荣常成了理财上的盲点,以「花钱制造形象,借贷救济他人」,造成财务的起落很大,特别需要信得过、又能约制你们骄傲虚荣性格的人,来管理你们的财务。 处女座  属于持续性记帐,且懂得如何节省每一笔钱,渐进式地累积个人财富。不过当压力超量时,处女座就会对一些不必要的花费,变得疏忽而漫不经心,或是突然放纵自己而购买昂贵的东西,打乱原本存款、理财计画。当你们发现每月帐目变成负数、存款变少,在心情焦虑下,你们会告诉自己重新开始,要懂得有效抒压,否则即使理财上多么用心学习、节制持续记帐,所存下的钱都敌不过压力之下难以克制的放纵,而让存款快速缩水。 天秤座 持续性记帐不见得爱做,偶尔你们也会喊喊钱不知花到哪里去,让周围的人以为你们还真迷糊。但天秤座心中的秤会让你们懂得小心计算,让财务大多处在能掌控的范围,不过在钱不够时,常为了满足面子,忍不住透支花费在精致物品上,造成收支失衡;或在理财上,当赚钱时机来时,精于计算的心中之秤让你们难以做决定而错失良机。因此,在理财上需要好伙伴,当你们挣扎于计算过程,他们能让你们停止摇摆不定,以理性做出理财、花费上明智的决断力。 天蝎座...
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