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年初四不可以太小气!不然…

大年初四是迎神的好日子! 习俗上送神早迎神晚,风水命理师汤镇玮解释,这天建议中午过后迎财神较佳,因为可以先让财神带诸佛菩萨朋友来家中作客。而家中客厅或餐桌上记得也要摆放供品,让财神与诸佛有欢喜心,把财气留在家里,让家中充满财气,象征宛如在聚宝盆内,新的一年就可以财禄丰腴。 另外,初四这天要广结善缘且要多分享,不可以小气,像是家中客厅可以摆放多一点糖果饼干,当有客人来拜访时,可以把家中好吃的东西与朋友分享,因为多分享多布施,有助让新的一年财运亨通,反之如果太过小气,会让财神爷不愿靠近你,接下来的一年也得不到好的人和。 家中大门客厅也要随时保持明亮,可以帮助新的一年财源广进,门口点一盏灯,代表有光明的前程及有光明灯来照亮财运。此外,也可在门口放一张红地毯,地毯下方再放36枚钱币,代表36天罡,象征迎请龙天护法至家中,每天都可以踩钱进家门,让你钱进家门。 这些民俗上的禁忌仅供参考,也不需过度迷信。   资料来源:台湾苹果日报 日期:19/2/2018 Share this page on:

迎接2018!如何准备跨年活动?

2018年即将到来,你准备好怎么去迎接了吗? 简单又温馨的跨年活动 1)准备丰盛的晚餐 往往在过年过节外出享用晚餐都回特别拥挤多人,不如在家好好准备,来个丰富的跨年大餐!给每个人分配不同的任务、菜谱或工序。食物的选择可以包括海鲜、鱼、素菜等,加上大量的新鲜沙拉和开胃菜,这可令食物清淡且种类繁多。在餐桌的摆设上可以稍微讲究,例如准备好看的蜡烛、用最好的餐具、换上新的桌布,你可能吃不起高档餐厅,但这么一种气氛下享用跨年盛宴,也是挺温馨享受的! 2)一起做某些事情 在元旦前夕应该把握共享欢乐的时光,即便只是坐在一块儿闲聊,回忆一整年经历了哪些事情,也是家人间沟通相处的好方法。此外,可以一起欣赏电影、或办一场属于自己的音乐会,也可以一起玩一些桌面游戏,例如设计一个以桌面游戏为主的夜晚,为赢家准备丰厚的奖品。这些都可让整个跨年的活动变得更丰富有趣。 3)共同展望新的一年 一起为家庭计划确认一个新的开始,例如明年来一趟旅行、买一间房子、一起体验生活等等…… 然后,让每个人宣布自己的新年愿望,让家人能在未来的一年相互监督是否有执行自己的愿望!例如,你想减肥,你可以让你的家人把零食藏好或者给你提供健康均衡的食品。 4)邀请其他家庭或朋友参与 邀请邻居来参加聚餐,或者参与游戏。享受亲密的交谈,纵情欢笑,分享不掺杂纷扰和陌生的回忆。 5)留意时间 事先计划好关于倒计时的想法,例如燃放烟花、击鼓、尽可能大声地喊出“新年快乐”、按响汽车喇叭、在院子里欢呼和舞蹈等等。此外,可以在午夜打开一瓶香槟与家里的其他人分享。孩子、青少年和禁酒者可以选择不含酒精的其他饮品。 6)拥抱和亲吻身边的人 不要忘记给你的家人或是约会对象一个拥抱或吻!让对方在新的一年继续成为你生活的动力!       资料来源:WikiHow 图片来源:Pexels 编辑:淑婷 Share...
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冬至可以唱的歌曲有哪些?

冬至(Winter Solstice)又名‘一阳生’,是中国农历中一个重要的节气 ,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“数九、冬节”、“长至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21~23日,而今年(2017年)的冬至就落在22日! 在北方,不论贫富,饺子是必不可少的节日食物。谚语云:“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”这种习俗,是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药的故事而留下的。 在南方,汤圆是冬至的必备食品,冬至吃的汤圆又叫“冬至团”。南方地区民谚云:“冬节大如年”、与过年一样,冬至也是个团圆的日子。和家人一起吃汤圆,象征圆圆满满。 冬至唱唱歌 1)先来大家都会唱的一歌 – 卖汤圆 2)潮州歌谣 – 冬至人搓丸 3)福州童谣 – 冬至歌 4)“那对夫妻” – 冬至回家吃汤圆 5)环球唱片群星 – 同步过冬 6)莫文蔚...
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4颗汤圆 = 1碗饭?汤圆有好处但不宜过量,否则…

    今日冬至,「做冬」后吃汤圆是传统习俗,寓意「团圆」。 中医认为由糯米制成的汤圆味甘性温,有补中益气、健脾暖胃、御寒的作用。但汤圆热量高,4颗等于一碗饭的热量,如配搭一碗合桃露、芝麻糊等中式糖水,随时卡路里超标!中医师及营养师均建议,浅尝为佳,或可自制低热量、低脂紫薯汤圆。 过量进食 可致胃胀 注册中医师刘芷宁表示,汤圆的主要成分为糯米,糯米味甘性温,有补中益气、健脾暖胃、止虚寒的作用。若以芝麻、花生作馅料,芝麻可滋养补肾、补血、润肠,花生则悦脾和胃、润肺化痰,同样是滋补食材;红豆馅料则性平,有祛水肿、健脾益气的功效,「天气冻的话,吃汤圆可以暖身」。 《黄帝内经》记载︰「春夏养阳,秋冬养阴」,冬季养生首重养肾,此时进补吸收最佳,更能发挥作用。刘芷宁指,汤圆由于味甘,过量进食可致胃胀、腹泻、消化不良,而且有痛风、关节痛、腰痛等痛症的人士,吃汤圆更会加剧症状,建议改吃姜汁紫薯糖水、桑寄生蛋茶等的补肾糖水。 馅料油份多 饱和脂肪较高 家营营养中心营养师、香港营养师学会认可营养师陈颖琪表示,汤圆皮主要是由糯米粉加水制成,并配搭不同的馅料,例如花生、芝麻、红豆等。市面上一般出售的汤圆馅料中,掺入了不少的油份,包括猪油及棕榈油,含有较高的饱和脂肪,摄取过量会增加身体的坏胆固醇水平,从而增加患上心血管疾病的风险。 她续说,一颗汤圆的卡路里约40至60千卡,进食约4颗已是一碗饭的热量,即达约206千卡;如果配搭一碗合桃露或芝麻糊糖水,单是糖水的热量已分别达400及280千卡,总热量即达606及486千卡。她提醒,热量较低的糖水是蛋花马蹄露,一碗只有140千卡,又或是南北杏雪耳炖木瓜,一碗约149千卡。 她又说,由糯米制成的汤圆,因糯米黏性较大,较难消化,消化能力较差的人士,进食后容易出现胃胀的情况。她建议,可按个人喜好,自行选择馅料、减少油份及糖份用量,自制健康汤圆,包括玫瑰紫薯汤圆。   资料来源:香港雅虎新闻、照片取自网络 日期:22/12/2017 Share this page on:

邀你参与麻坡“大日子”!

这个星期六 (23/12) 有空吗?诚意邀请你参与“大日子”! 麻坡皇城艺术节的闭幕式即将于12月23号(星期六),在麻坡黄金丹绒广场进行,这也是最后一项重点大活动之一, 称之为 “大日子”。 这一个月,麻坡各地陆陆续续举办了许多与艺术相关的活动,例如,让麻坡人的心“艺”起来的艺术节音乐会、好吃好玩的街头嘉年华、欢乐刺激的桌上游戏、解放思维的“名师讲堂”,或让大家发挥创意和巧思的 “PIY乐在木中”木工创意比赛、前所未有的巴迪蜡染绘制体验及各种艺术嘉年华活动项目。 在艺术节的最后一天, “大日子”盛大的闭幕仪式中将会出现由世界第一关圣宫龙狮团带来精彩绝伦的“高桩舞狮表演”。此外,除了有友族同胞的精彩表演,主办方还特邀了台湾原住民带来台湾传统艺术表演,让大家开开眼界。民以食为天,所以当然也少不了特色美食档口,艺术市集、摄影展览以及音乐表演也等着你来参与和观赏!另外,我们也将在当天公布这一个月来,在各个艺术比赛的奖项得主。 如此精彩的一天会人满为患,找不到停车位吗?不必担心,停车位方面,建议大家把家人或朋友载送到黄金丹绒广场后,再把车停放在中化中学或High School旁(Jalan Majidi)的空地,那里绝对有足够的停车位提供给你!届时会有免费的接驳车服务,在中化中学、High School旁(Jalan Majidi)和黄金丹绒广场这三个站点来回接送。除此之外,主办方也在各个站点安排Obike,让你自由选择坐接驳车或踏自行车到目的地。 如此热闹精彩的盛事,你又岂能错过?尤其是身为麻坡人的你!欢迎携带一家大小来共襄盛举,也热烈欢迎来自其他城市的朋友出席麻坡的盛事与分享喜悦!不管你身在何处,我们真心希望大家能够为麻坡皇城艺术节感到骄傲自豪,并把这有意义活动分享给更多的人。 大日子,我们与你有约! 麻坡皇城艺术节压轴好戏“大日子”  时间:12月23日(星期六)5:00pm-10:00pm 地点: 麻坡黄金丹绒广场 Dataran...
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光棍们,快来学七夕情人节求姻缘最灵验法!

七夕情人节到!想脱单的朋友, 自己求姻缘吧!在七夕这天跟月下老人求姻缘是最灵验的喔! 如何拜月老? 参拜月老不外乎糖、鲜花、圆形五色水果、红枣、桂圆、蜡烛。其中桂圆代表圆满,红枣代表姻缘早成。水果只要是圆形皆可,表示圆圆满满。糖可以甜月老的嘴,也要选自己喜欢的糖,无论是硬的、软的、贡糖、棉花糖、QQ糖都可以,免得拜拜后不吃,或是分给朋友们也不吃。花代表能与身旁的对象开花结果,基本上准备白色的花即可。但拜四面佛则准备兰花! 看看视频,让专家教你怎样正确拜!虽然不一定每间庙宇都一样,但至少你进到庙就不会毫无头绪,手忙脚乱咯! 拜月老的禁忌必懂! 名门命理专家杨登嵙提醒大家,下列有几项禁忌千万别犯,否则求不到姻缘事小,还让月下老人不小心牵错线或没牵到红线你就准备单身一辈子。 拜月老的五大禁忌: 禁忌1、不要戴帽子、口罩、太阳眼镜,这样月老才看得清楚你的样子。 禁忌2、服装端庄,不宜太过暴露,也尊重神明。 禁忌3、请勿拿伞,若是折叠伞就收到包包里,旁边有人拿伞也离他远一点,拜拜拿伞,小心姻缘会「散」啊! 禁忌4、喝结缘茶千万不要吹,不然求好的姻缘就被自己给吹走了。 禁忌5、记得吃庙里喜糖沾沾喜气,但记得不能挑;你都自己挑了,月老怎么帮你牵红线?   杨登嵙表示,月老庙可以多处拜,但红线不要重复求,命中注定的,就是那一位,当然红线也只会有一条,一个人一生中一条就够了。虽然不能再求红线,但是可以将求的红线再次过香炉,增强机会。 若红线遗失,没关系!拜拜时跟月老公讲即可,若真的非常在意,那么就再购买一份供品,求一条新红线。 在大马,拜月老或求姻缘可以到哪里? 安邦月老庙——听说求姻缘非常灵验,每年七夕都可以看到许多善男信女到庙里祈求月老赐予良缘!地点:75, Jalan Rasmi 8, Rasmi...
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你对斋戒月了解多少?斋戒月,非穆斯林可以这么做……

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斋戒月的误会和迷思 对穆斯林教徒来说,斋戒月是一年当中最圣洁的一月。穆斯林会在斋戒月期间从黎明至日落斋戒,戒饮食,戒房事,戒绝丑行和秽语,其意义除完成宗教义务外,还在于陶冶性格,克制欲望,体会穷人在饥饿时的痛苦,而引发善心能够济贫行善。但并不是每一个穆斯林都需要守斋,病患者、旅行者、乳婴、孕妇、产妇、正在行经的妇女以及作战的士兵除外。 2017年的斋戒月落在5月27日至6月26日,在多元种族的马来西亚,我们要学会尊重不同宗教、文化和习俗,以建造一个和谐的社会。 如果你是一名非穆斯林,对于斋戒月你了解多少呢?美国权威新闻频道CNN访问了穆斯林对于非穆斯林在斋戒月需要注意的事项,以解开非穆斯林对斋戒月的误会和迷思: 1.可以在穆斯林面前吃东西 斋戒月期间,穆斯林并不排斥他人在自己面前饮食,但作为基本礼仪,没有斋戒的朋友就尽量不要在他们面前饮食。 2.尽量不要安排午餐会议 如果午餐会议是在公司,大家可以吃自己带来的便当,否则就仅安排开会。若真的必须安排午餐会议,而穆斯林选择不出席,就请谅解。 3.不需要和穆斯林一起斋戒 若你想参与穆斯林一起斋戒也没问题,但前提是自愿而不是在勉强的情况下进行。 4. 你可以参与穆斯林的开斋饭(Iftar) Iftar 是穆斯林在日落后的第一餐开斋饭,而在天晓之前吃的最后一餐是suhoor(封斋饭)。穆斯林很喜欢分享,若非穆斯林的朋友或同事一起参与Iftar他们会很开心,这也是让非穆斯林了解穆斯林文化的好机会。 5.每年斋戒月的开始日期都不同 斋戒月并不像圣诞节或是复活节已经有固定的日期,斋戒月是根据回历日历而定夺,几时开始和结束都是以看到新月为准,所以每一年的斋戒月日期都会一直更换变动。 6. 你可以约穆斯林下午茶小休 他们不可以喝咖啡或是水,但若你工作到一半很想喝咖啡提神,他们很乐意陪你去小休一下。 7. 穆斯林在和你说话时会保持距离 一整天下来没吃东西和喝水,口中肯定有异味,斋戒月穆斯林为了顾及身边的友人,会在沟通交流时和非穆斯林保持一段距离,以示礼貌。...
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一个人的周末可以做什么?

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你绝对可以为自己争取属于自己的时间 你会不会担心只有自己的周末会显得寂寞、空虚、冷,甚至会感觉有点浪费? 很多人都会把周末假期的行程安排得满满,特别是与朋友聚餐、高谈阔论,这种欢乐对大多数的人来说,能有效解除平日工作上的压力。但,人总是要有自己的私人空间,去完成属于自己的事,或甚至什么也不做,以好好沉思休息,让接下来的工作与学习生活更加有效和正面。 如果不知道一个人能做些什么,这里可以给你小小建议:   1)追看电视剧、综艺节目 由于只有周末有时间,所以在追电视剧的时候往往会不停地“跳着”看,以便用最短的时间追完,因此一个人看的话可以随心所欲跳到自己喜欢看得情节,不用顾虑他人感受。综艺节目也一样,可以专挑选自己喜欢的特辑或偶像嘉宾观看。   2)逛超级市场 这跟普通的逛街不一样,往往在买鞋子、衣服等产品的时候需要一个人给建议。但如果是逛超级市场,你可以随心想要吃的零食、或好好的盘算每一天的食材、又或补一些家庭用品,这些全一个人购买都会比较有效率。   3)进行一个人的运动/事物 到健身房不需要成群结队,或是到游泳池、到附近的公园跑步等等,都是能一个人进行的运动。周末也建议爬爬山,到了山顶自己想待多久就待多久。其他的,像是一杯咖啡、一本书,就能完成属于自己的一个下午、或是上网学学乐器、学学语言,又是充实的一天。   4)陪伴在家人身边 如果你独居,那就更应该趁着周末回家陪伴在父母身边。远距离的话可以通个电话,让家人的声音与陪伴成为你工作的动力。常常我们把周末的时间花在朋友身上,却无法跟家人共进简单的一餐、或甚至忘了道个平安。   5)睡觉补眠 一个人的周末当然要选择大睡特睡,尤其是平时上班常常加班的你、或是考试常常熬夜读书的你,平日的压力轰炸,总会让人在周末忍不住睡掉一个上午!这样的放肆任性,久久一次或许也是对自己的“犒赏”。   推辞不必要的应酬约会, 学习善待自己,活出自我。...
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原来端午节,不只是吃粽子!

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端午节有什么特别习俗呢? 在马来西亚,了解端午节传统习俗的人很少,除了粽子、赛龙舟、诗人屈原之外再也很难想出与端午节有关的词汇。然而,有些端午节习俗在各地依然显而易见,来看看端午节有什么特别习俗,是我们大马人会错过的。 1)吃粽子: 粽子是端午节的代表物品,没有粽子感觉就没有过端午节的气氛。因此节日来临时,许多的华人会馆或是华社会举办包粽子比赛,让端午节气氛更浓厚。据说,端午节吃粽子就是为了纪念投奔汨罗江的楚国爱国诗人屈原。   2)划龙舟: 划龙舟原是消灾的祭水神的仪式,后来据说屈原自杀以后人们划船找屈原时,曾看见有龙在江上飞腾,所以日后的搜索屈原尸体的船头就做成龙头,船尾就做成龙尾,船身画上龙鳞,成为了所谓的龙舟。而如今,赛龙舟已经成为端午节重要的民俗活动。   3)戴香包: 对大部分的地区来说,一到端午节,就表示酷热的夏季就要开始。为了防止暑热和毒虫,佩戴香包成了民间辟邪的风俗之一。传统香包制作,是用五采线系着一个装满桂心、白芷和檀香粉等各种药香的布袋,让小盖子佩戴。香包也有保命吉祥的象征。   4)门前挂艾草、菖蒲: 艾草代表招福气,端午节将它挂在门口可以使身体健康,也能求各吉祥;菖蒲又称水剑,把它挂在门上可以驱除恶魔。因此,端午节时把它们用红纸札成一束插在门或挂在门上,就形成端午节的特殊景观。   5)喝雄黄酒: 农历五月是“毒月”、“恶月”,因为大部分的地区天气渐转湿热,虫害传染病频繁,据说五月五日是九毒日之首,只要在这一天喝下雄黄酒就可以驱邪解毒。至于小朋友,因为不能喝酒,爸爸妈妈可以用手或毛笔沾雄黄酒,在小孩在的额头上写下“王”字,同样能有驱毒的功效。   6)立蛋: 在马来西亚会立蛋也就只有在春节的时候,而其实在端午节,中国南方部分地区都会有立蛋或钱币的习俗。每到端午节当天的正午,民众就会把蛋或钱币直立在地板上,据说端午节阳气最重,可以使鸡蛋立起来,而只要能立蛋,代表吸取了天地的阳气,会得到一年的好运。      ...
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