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保护好嘴唇,需要一些小方法!

有些人的嘴唇容易干燥脱皮,一般来说会有这样的症状是因为缺少维生素,所以应该多吃各类食物,尤其要多吃新鲜蔬果。 另一种情况是因为缺少水分,又或者是说话太多而口干。因此,感觉嘴角有一些死皮的话,应该及时补水, 或把嘴唇洗干净。 十个小方法保持嘴唇水润 1、改掉舔嘴唇的习惯 如果感到嘴唇干燥,尤其是在冬天国家旅游的时候,千万不要用舌头去舔嘴唇。虽然舌头上的唾液能湿润嘴唇,但唾液里没有油脂,没法隔水保湿,不管舔多少次,都会很快地挥发掉,结果越舔越难受。 2、涂抹蜂蜜 可以把一点蜂蜜涂在嘴唇,再用保鲜膜封在嘴巴上,十分钟即可。一星期做两次唇膜,为嘴巴增加饱水度。 3、嘴唇的死皮要用剪 很多人一旦嘴唇的死皮翘起,就会用手去撕,但这样做并不正确,而且还有可能导致嘴唇出血,甚至感染。因此,如果嘴唇的皮翘起来的时候,可以用小剪刀小心地剪掉。 4、吃护唇食物 多吃点胡萝卜、红糖、龙眼等红唇食物,让你的嘴巴更加红润。 5、涂些保湿护理品 防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林,另外也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟,自制唇膜。如果没有用唇部专的护理品,用眼部产品来代替效果也是不错的,因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感,所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。 6、多运动 多运动,运动可以促进血液循环,津液自然充溢,嘴唇也不会因为水分少干燥而起皮干裂了。 7、常吃山药 中医认为,山药能益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实,山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效,对预防嘴唇干大有好处。 8、多喝水 但仅是喝水还是不够的,在双休日,自己还是要给自己熬点汤和粥,这也是防燥的要点。 而且要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西,饮食尽量以清淡为主、少喝甜味饮料。 9、正确使用润唇膏...
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被认为最安全的Wi-Fi加密协定WPA2有安全漏洞!

比利时鲁汶大学科学家发现,被认为最安全的Wi-Fi加密协定WPA2有安全漏洞,骇客可借此窃听手机使用者通话,或窃取信用卡号码、密码、讯息、照片等敏感资讯。数百万台使用iOS、Android、Windows等作业系统的装置,都可能遭攻击。 研究指出,此一名为「密钥重安装攻击」(KRACK)的漏洞,可能让骇客控制连上Wi-Fi的装置,所有作业系统,包括41%的Android装置,都可能遭骇。美国政府的电脑应变中心(Computer Emergency Response Team)周日(15日)已发布安全公告,指漏洞出现在加密协定本身,因此所有正确执行标准协定的装置,都可能受影响。资安公司Errata Security专家葛拉罕(Rob Graham)说:“人人都必须害怕。” 这项研究已保密数周才公布,让业者有时间修补漏洞。微软表示,已在10月10日发布Windows修补程式。 Google发言人则说,已得知此一议题,将在未来数周内发布修补程式。 专家指出,使用者浏览网站时可注意网址列左侧是否有锁头图示,若有,则为使用HTTPS加密协定的网站,仍可透过Wi-Fi连线安全浏览。用户也可利用虚拟私人网路(VPN)、SSH通讯协定,并更新装置及路由器,以降低被骇风险。 发表研究的鲁汶大学资安专家范霍夫(Mathy Vanhoef)表示,一般家用Wi-Fi无线网路路由器极少更新,恐难保安全,不过只要连上Wi-Fi的手机或电脑系统更新修补程式,仍可安全使用不受保护的Wi-Fi网路。 资安公司赛门铁克(Symantec)专家韦斯特(Candid Wuest)则呼吁Wi-Fi使用者稍安勿躁,他表示,利用KRACK骇入装置非常复杂,骇客可能需要一段时间才能利用此一漏洞。用户只要更新修补程式,就可放心。   编辑:Angel 迎晶 资料来源:苹果日报

苹果用户,小心被骗走密码!Apple ID 视窗出现造假!

用iOS或苹果机的朋友,无论是在软体更新或下载App等等时,都会看见画面上跳出一个要求你输入Apple ID的小视窗。基本上,我们只要看到那个画面,就会自动输入自己的Apple ID。但你知道其实有些Apple ID的小视窗根本就是假的吗?! 你看得出下方哪一个是真的,哪一个是假的吗? 左边是真的,右边是假的! (图片来源:krausefx)   其实,肉眼是无法分辨这个视窗是真是假,但手指可以!怎样?就是按Home键!如果真的是iOS系统要求的Apple ID输入视窗,即使你按了Home键或是直接关掉萤幕,系统要求的输入视窗依然会存在画面上,关掉萤幕的话也会显示在通知栏上。也就是说,按了Home键,手机完全没有要跳回桌面的意思,就表示这是来自Apple的要求,不是作假的。 (图片来源:电獭少女) 但是,有一个情况例外,就是,你进入App Store 下载 App的时候啦!进入App store另当别论哦!如果是在App Store上看到要求输入Apple ID的密码栏,发现按下Home键那个视窗会不见的话,请放心,这是正常状况,你还是可以安心填密码! 不过,如果在手机桌面,看到Apple ID要求输入密码的视窗时,那就就记得先按Home键验证一下!不要马上就乖乖输入密码,焉知这个要求会不会直接全部记录你写下来的密码呢?目前Apple似乎还没有一个假密码要求视窗的解决方案,Apple无法保护我们,大家只能自己多警觉一点了!   编辑:Angel...
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求职或征人才多个新平台咯!let’s 聘吧PINBA

想求职或征才,除了可以到JobStreet、JobCentral、铁饭碗、JenJobs等等,现在你还可以下载手机应用程式“聘吧”(PINBA)! “聘吧”本月15号正式在大马推介, 据介绍,该程式除了让用户上传履历表,也有地图定位寻找人才或需求、音频介绍功能、视频介绍功能、系统自动匹配、即时沟通及性格智能匹配。其中,录制短片和音频更可让求职者展示自我,从而争获得雇主青睐。 倘若家里有东西要维修,你还可以到聘吧找维修师傅哦!              聘吧区域总裁曾浩深说,很多人认为自己很渺小,能力不足以让人重视,但不应该这样看待自己,毕竟每个人都有自身的才能。他说,“聘吧提供这样的平台,无论你是谁,白领蓝领,即使是一名木匠,也可以通过这个平台展示自己的才能,找到赏识自己的雇主。“聘吧提供你发挥的平台,我们关注的是人才。” 此外,聘吧市场部兼用户体验总监谭宁杰在发布会说,该平台放眼在未来提供3200种不同的职业,这是他们的梦想。 聘吧计划在未来36个月于亚洲总人口近20亿10个国家推出,该程式从今年5月上架苹果和安卓手机程式商店,目前已有2万名注册用户,有马来文、英文、中文和泰文版本。   编辑:Angel 迎晶 资料来源:马新社、图片取自PINBA APP、youtube 日期:16/10/2017  

用正面态度面对挑战,每一个人都要有成熟的心态

如何活出自我,活得有价值,才是生存的王道。学习在生命的过程中寻找对身边事物的热爱和热忱,这将使自己不容易被挫败击倒,也会开始知道如何用正面的心态面对接踵而来的挑战。 我们首先要具备成熟的态度,因为只有成熟的心态才能拥有豁达的人生观。 成熟心态: 一、做真实的自己 不要太在乎别人的看法,你无法满足每一个人的要求,因此最重要的就是自己怎么看待自己。请把宝贵的时间和精力花在更有价值的地方,包括关心自己、爱护家人和朋友,而不是耗费在试着取悦那些并没有真正关心自己的人。 二、过程比目标重要 不是每一种付出都会得到回报,当你急着求成果的时候,会很容易被挫败击倒。每一件事情都不可能一步登天达成目标,脚踏实地的实践过程才是弥足珍贵。从过程中可以学习更多也更懂得珍惜得来不易的成果。 三、学习独处 很多人喜欢把时间填得满满,包括“善用”假期,与朋友在外头混到凌晨或更晚。其实,学会享受自己和自己独处的时刻并不难,只要学会爱自己,不管是自己一个人或是身在团体中,都不会感到孤单。 四、懂得自我增值 有些人喜欢寻求刺激感,有些人喜欢安定的生活。无论是哪一种人,都要随时自我增值,因为这会让你维持期待每一天到来的良好心态。挪点时间阅读喜欢的书、学泡咖啡、种植盆栽、欣赏音乐、烹饪美食、运动拉经等等,都能在你繁忙的生活上多添一点乐趣。 五、学习“接纳”和“享受” 心态很重要,因为它会影响你一整天的心情。因此当不得不面对一些你不喜欢的事情时,就要尝试换个想法,与其牢骚满腹不如用“接纳”和“享受”来对待。例如每天洗碗可能不是一件很情愿的事,但若从另一角度来看待,洗碗时潺潺的水流声、碗盘碰撞的清脆声,两者融合的声音犹如二重奏一样动听。洗碗的同时也可以欣赏美妙音乐。学习从不同的角度看待事情,就会有截然不同的感受。 六、今日事不一定今日毕 生活是日复一日往前推进,时间不会停留在今天,所以需要做的事情是永无止尽,这就是生活。不要给自己太大压力,不用确定每一件事情都全部做完。生活中一直会有新的课程,新的机会发生。停下匆忙步伐欣赏新的事物,观察发生的新鲜事。 七、享受慢生活 匆匆忙忙,又是一天!然后往往不知道自己在瞎忙些什么。其实,做事讲究方法,讲求效率,就能拨出一些时间经营人际关系、和家人相处,也能静下心来检视自己,享受慢活的片刻。脑神经和身体一样,也需要放松休息,适度的休息更能提高思考效率。 只有不断学习才能与时并进, 当试着学习心态上的转变、学习一些生活小技巧,你会发现塞在路上观看天空或是来往的人群,也是一件非常有趣的事。     资料来源:大纪元...
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远离负能量,从家开始!

很多人认为,家就是要乱乱脏脏地,才会有“生活”的感觉。但一个家的整洁和整齐会影响一个人的心情,想要离开负能量,或许可以从改变家居做起。 制造良好的居家环境,才能开启一天的好心情 1)丢掉坏的东西,避免累积杂物 其实,坏掉的东西会带来负能量或不好的磁场,最好的处理方式就是勇于抛弃它们!或许你会因为捨不得,而想要自己动手来维修,但事实上,我们总是会先将它们囤积在一旁、懒得整理,结果东西愈积愈多,会让我们的感觉变差。因此,只要把物品整理好,你的心情马上会感到平静,将有效远离负能量! 2)种植花卉 花卉植物本身就可以带来良好的能量,百合花更是其中的上选。这种植物并不需要太多的阳光,很容易维护,随时展现美丽的姿容。如果不喜欢花卉,也可以尝试种植一些小盆栽,这能让整个家看起来更有朝气。 3)放置一些盐巴 如果你刚搬进一处新家,只要它曾经有人居住过,建议你先在房子的每一个角落洒些盐巴。这种烹饪的调味料会吸收前住户的不良能量。把它放置 48 小时后,再将之除去就可以了。 4)镜子的摆放要正确 镜子可以吸引正能量,还有助清晰头脑,是非常好的家居装饰品。但是使用镜子有些禁忌,像是不建议摆置在房子或卧室的门口,因为这样反而会造成负能量。 5)避免朝北方 北方在五行上属于阴水,窗户朝北的话容易让不良之气侵入,对居住者的健康产生影响。如果你家的窗户朝北,而你又对着这个窗户学习和工作的话,你的注意力不够,你的事业和学业也会受到一定程度的影响。 6)入口处不要放满杂物 良好的能量始于房子的入口处。如果空间不大,放置一面镜子会让空间看起来更敞亮,还会吸引好的能量。同时再摆上一些美丽的鲜花,就更能创造愉悦的氛围了。因此,尽量不要摆放太多的杂物在入口处。 7)注重住家的整洁 定期清扫是去除负能量的必要作法。把浴室、厨房、容易积尘的地方清洁乾淨,过程可能很枯燥乏味,但家裡一尘不染的清新感觉,却能让你住得更健康快乐。另外,你也可以使用一些香气让居家更宜人,这可以创造平静的氛围和正能量。香味的选择性多多,你可以选用天然的空气清新剂或带有香味的蜡烛。 资料来源:MSN生活、浮图塔 图片来源:Pexels 编辑:淑婷  

安全染发,你需要注意这些事项!

染发是一件平常的事,尤其是对追求时髦的人士来说,一个月内换多次色彩也是正常的事情。虽然如此,我们还是会担心染发时造成的头皮伤害、或是会担心染发效果等等。 染发前后你需要了解的事项 1)染发前一天不要洗头 由于我们头皮上存有的油脂,会保护头皮、减少染发的刺激感,因此建议染发前一天或甚至2天不要洗头,即便要洗头液不要抓得太用力。另外,如果头皮有伤口,就尽量不要染发;否则请避免伤口接触到染发剂。 2)染发前先自测 不要等到染完发才发现自己的头皮有过敏不适现象,到时候都来不及急救!染发前可以挑出一点染发膏,先在自己的手背上或者耳廓后涂抹一小块,静止15-30分钟后擦拭掉,看看自己的肌肤对此会不会有敏感的反应,如果没有,则可放心使用。 3)染发时可以在耳廓颈部处预先涂抹润肤油 染发膏的着色程度通常都很高,如果不小心碰到了耳朵颈部等处,待其干透后很难擦拭干净。所以在开始染发前可以先在可能会被触及到的皮肤处涂抹上一些润肤油,这样便于之后的清洁。 4)染色后不要立即清洗以及烫发 我们都知道刚染好的颜色其实附着度还不高,如果染后马上清洗,那么颜色还未到达毛鳞片之内就已经被冲洗干净了。染后的头发需要一些时间来巩固,所以尽管药水味浓烈,也不要急着去清洗。染后不能马上烫发,这其实也是一种常识,不同的化学品在残留在头皮上,会互相感染和深层伤害。因此,头发染烫不要一起做,最好相隔10~20天比较安全,对头皮的刺激也能降到最低。 5)经期、身体不适、头皮破损敏感时期不宜染发 经期、怀孕、身体不适时切忌不要染发,否则化学成分很可能从头皮渗透至身体细胞,这样一来,只会加重不适感,更甚者,会引发其它的问题。而头皮有脓包、破损时,也不能染发,这些道理是等同的。 6)黑、褐色风险较高 过去检验结果显示,染剂的颜色愈深,验到重金属过量的比例较高。国外也有研究发现,相较于其他颜色,黑色与深褐色的染剂中含有较多的对苯二胺与间苯二胺,健康风险较高。因此,染发时可选比原本发色稍淡的颜色,以降低染料浓度,比较安全。 7)染发前和后都要做护发 做护发能提高染发的成效,颜色的饱和度、光泽水润感、维持度等都回比较好,同时可以保护头发,降低染发时的发质受损。 8)染发后多喝水、多吃蔬果 由于过去研究染发的健康风险多在泌尿系统,因此染发后多喝水,可排掉大多数的毒素,多吃蔬果也有助身体排毒。   资料来源:MSN生活、摩喜时尚、ELLE 图片来源:Pexels 编辑:淑婷...
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雨天驾驶,应该注意些什么?

受到季候风的影响,我国开始进入季候风交替季节,这现象预计会持续至11月初,一些地区或会出现雷雨和暴雨,更可能会引起闪电水灾。 我们知道,在雨天积水路面行车很容易因为操作不当,导致车辆熄火等一系列故障。那在雨天行车时为了保障车辆不熄火故障,应该要注意什么呢? 雨天开车请确保安全 一、小心积水路面 下雨了路面肯定有积洼积水,尤其是经过发生闪电水灾的路段,千万不要急忙左闪右避,或急加速冲过去。如果水深就绕路行驶,水浅就放慢车速,别激起太大水花,防止点火系统被淹。如果不确定,最好的方法是退后转向再找别的路线,或者是等待水退了才好驾过去。 二、车辆打滑时要正确操作 下雨天,路面较滑,而马路的积水使高速行驶的车辆造成单边阻力突然增大,严重者使车辆打圈或失去控制,所以下雨天记得降低车速,扶好方向盘,并留意路面积水。真的遇到车子打滑,一定要保持冷静。如果是前轮侧滑,应当将方向盘朝侧滑的相反方向纠正;如果是后轮侧滑,则要将方向盘朝侧滑的相同方向纠正。 三、与前面和左右的车辆保持距离 首先要降低车辆行驶速度,然后尽量把安全距离拉长。同时也要和左右车辆保持距离,防止在能见度低躲闪障碍物时发生侧碰。此外避免紧急刹车从而防止发生追尾事故,而路上水多轮胎附着力低也容易产生失控或侧翻。 四、雨刮器橡胶条最好一年一换 如果雨刮器的扫水能力严重下降,雨天驾车行驶时十分困难。要恢复其能力,关键是要更换雨刮片上的橡胶条。使用时间过长,橡胶条大都老化,不能紧密地和玻璃贴合在一起,因此不能扫净玻璃上的雨滴。特别是在有污垢时,由于污垢夹在橡胶条和玻璃之间,将使雨刮器的性能进一步下降。一般而言,应每年更换一次橡胶条。 五、善用灯光 不只是晚上,在下雨天记得要善用车灯,主要用近光灯,多使用示宽灯、防雾灯,仔细看看标线,还可以根据灯光来判断路面还有水面。 六、帮你的座驾买“涉水险” 不是所有的汽车在泡水损坏后能保险理赔?只有特定买“水灾保险”,才有得理赔。在大马常常会遇到闪电水灾,建议你帮你的座驾买“涉水险”,而如果你的爱车是俗称的“一号车险”,即综合性保险(comprehensive insurance)是未涵盖涉水险的。   另外,如果你想了解每天的天气情况,可以通过大马气象局获知最新消息: 1)官方网站:www.met.gov.my 2)官方手机应用程式:myCuaca 3)官方面子书:malaysiamet 4)官方推特:@malaysiamet...
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周末越休越累?好好利用周末才是王道!

身为一名职场工作者,常常会把时间奉献给公司,搞得自己平日难以进行休闲活动疏解压力。因此,当难得的周末能够好好休息放假时,大部分的人都会选择跟朋友聚会聊天,去一些自己一直没有时间去的地方游玩。但,往往在周末把体力用完后,又得面对一个星期的工作压力,郁闷的心情又开始累积下来。其实,一名成功的工作者必须要懂得利用周末的时间,以建立良好习惯来调整思绪,重拾一个星期的充沛能量。 拒绝Monday Blue!培养周末时的良好习惯 企业家与证券交易员Timothy Sykes,在《Entrepreneur》杂志网站分享了自己与其他杰出企业家的五个周末共同习惯,希望让这些有价值的行为散播给更多的人: 1.找寻重拾能量的管道 找一个固定的纾压管道,让身心能放鬆、沉淀。可以是规律的运动、聆听音乐,或者花时间陪家人,寻找适合自己的方式,重拾接下来对于工作的热情。成功的工作者了解,休息是为了走更长远的路,没有持续补充燃料的车,是无法开远的。 2.花时间独处 周末是重整思绪、釐清问题、规划未来的好时机。这段时间,不妨尝试动笔将逻辑思维转化为文字,纪录于纸本中。因为,当心沉静下来,动笔将想法诉诸文字,能帮助一个人解决繁杂问题、发现新目标,并洞察未来职场道路的正确方向。 3.远离数位装置 让自己有一天的时间,彻底远离科技产品,活在当下。这样的方式对身心都有益处,如果一再被电子邮件、社群媒体与网际网路所缠绕,不仅能量会快速消耗,创意也会迅速枯竭。适当的放下紧绷的工作情绪,花点时间感受生命的真谛,想必能能重获许多新观点,也能大幅提升职场生产力。 4.自我反省 上一週哪个地方表现杰出?又有哪些细节处理错误?未来如何更加着力去完成绩效?懂得审视自我的企业家,能清楚抓到目标策略,并将心力专注于对的地方。「反省得失」是附有高度价值的职场投资,只要花点时间,它便能使未来方向明确,并同时建造出下一阶段的成功道路。 5.做接下来工作的规划 成功的工作者绝不会等到週一早上才开始做规划。週日是个良好的时间点,让自己安静的坐下来,思考未来五个工作天的步调。在审视上星期的自我表现之后,脑中想必会产生许多想法,也会冒出了多项创新策略,利用这段时间安排重要事项,例如一对一的会议、电话的访谈,使自己能稳定朝目标迈进。 这些周末的小习惯应该要一点一滴培养起来。 成功的上班族之所以杰出,除了懂得利用工作机会,也懂得培养良好习惯。 有效地利用周末时间,将为你在接下来工作的开始,提供最充足的思维规划。   资料来源:SmartM人才培训网、MSN新闻 图片来源:Pexels 编辑:淑婷
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