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Stephany

走遍马来西亚美丽海岛

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探索大马岛屿 学校假期要到了,跟你介绍咱们国家美丽的海岛,挪点时间来探索海岛世界吧! 1)美人鱼岛(Mantanani Island) 美人鱼岛是沙巴地区的著名海岛,沙滩洁白细软,海水清澈见底,因附近海域曾经有两只野生的海牛,也就是俗称的“美人鱼”而得名。美人鱼群岛包括三个岛屿(Mantanani Besar Isaland、Mantanani Kecil Island、Lungisan Island),在这里的海域你可以发现三艘沉船,但都变成了各种美丽海产的家园。 2)马布岛(Mabul Island) 马布岛是隶属于马来西亚斗湖市下的仙本那东南侧海岸的的一座小岛,地处菲律宾和马来西亚之间,岛上大概有2,000居民。近年来,由于外海域富有微型海洋生物并适宜浮潜和岛上休闲,马布岛享有“世界最佳漫游景区”的美名。   3)卡帕莱(Kapalai island) 卡帕莱岛位于马来西亚的沙巴州斗湖市,途经仙本那码头。经历过严重的侵蚀,这块沙洲在2013年已经变成了躺卧在利吉丹珊瑚群顶端的海滩,广泛舒展的顶部毗邻着浩大德西里伯斯海。其海底景观可以称之为喜欢“漫潜”(Muck Diving)的人们的天堂。 4)诗巴丹(Sipadan Island) 诗巴丹坐落于东马来西亚西南,距离仙本那港36公里的北西里伯海上,地处北纬4度左右,一年四季都适合潜水,大马政府向世界宣传这里是“世界首屈一指的潜水天堂”。 5)邦邦岛(Pom...
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计算自己的全球财富榜

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究竟自己在全球的财富榜排名是多少呢?     英国国际援外合作署 (CARE International)创建了一个全球财富榜在线计算器,让你知道自己在全球财富榜上的排名。 你只要将你的年薪换成美元,再输入到计算器中就能得到答案。 马币 兑换 美金 (换算器) 全球财富榜计算器 http://www.globalrichlist.net/ 假设你的月薪是RM2500,则年薪为RM30,000,换算成美金是 $6950 注:如果要更加准确必须加上额外收入(助学金、福利、赔偿、业余工作等) 则,下图就是你在全球财富的排行榜成绩:   也就是说,即便是年薪为RM30,000,你依然在全球财富排名的前19.61%,在全球73.38亿人口中,排在11亿7639万7932位,这比全球一半(甚至更多)的人来得“富有”。   消费是我们每天生活中都会参与的环节,付款领取东西,这看似简单又平凡的动作,背后却有着奢望得到基本需求的贫困者。乐施会曾经发表一份有关全球经济的报告,多项数据显示全球贫富悬殊恶化: 1)自2015年起,全球最富有的1%人口拥有的财富比其余99%人多。 2)最富有的8名富豪拥有的财富像等于全球一半贫穷人口。...
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这些回复,证明他/她没心思跟你传简讯

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这些回复,证明他/她没心思跟你传简讯   你是不是有暧昧的对象? 又或者是一厢情愿追求的对象? 有没有机会进一步发展, 从他/她跟你回复的信息就能找到蛛丝马迹。   1)一问一答 这就证明他/她不打算进一步知道你最近生活的状况。如果你持续发问问题,你也会词穷或感到无趣。所以建议你在问了他/她两三道题目都不见他/她有发问的话,就不要再打扰人家了。   2)问了问题又不接话题 如果他/她在跟你聊天的时候突然发问一个问题不要感到开心,因为这可能他/她正准备结束话题。 你:最近过得怎样? 她:很好,你呢? 你:我也很好,只是最近工作比较繁忙,哈哈 ….. … 你:那你没有什么事情忙吗?   3)只用Emoji 当他/她不想跟你继续这话题的时候,往往就会用一个Emoji简单带过。  ...
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网购衣服So Easy!

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好想网购衣服,但我怕怕…… 每次点击进网购网页,就会有股买衣服的冲动,多希望自己把衣服穿在身上也能像模特儿显示出来的一样那么有气质。但是,常看到“货不对版”的小道消息,好担心图文不符,麻烦自己处理的退货程序、或甚至自知理亏,浪费了金钱。我怕怕…… 然而买衣服是女生的天性,我们怎么能这么容易放弃?! 因此为了让女生们在网购时清楚的“选对”衣服,这里有几点建议,让你放心在网上购买衣服。 1)合身的衣服 比较负责人的商家都会把衣服实测的尺码对照表放在网上,方便顾客做参考,你可以按照自己的尺码(身高、体重、三围、肩宽、臂长…)等等做选择。如果商家没有尺码对照表,又不是你熟悉的品牌,建议你还是忍下别买,否则不排除会让你多做一次换货程序。因此,买对衣服,就要先了解自己的尺寸,这样才能“百战百胜”。 2)挑选店铺 常常网购的朋友不外乎会选择比较大型的网购平台,不仅价格,质量也有保证。马来西亚比较常有的服饰网购平台有Oohsoprettymy、Twenty3、KEIMAG、Curves Boutique等,让你看得眼花缭乱、无从下手。这么多店铺中,要如何挑选合适的衣服?记住3个原则: 1.买你熟悉的品牌,尤其是你体验过觉得不错的牌子 : 这表示你了解这牌子的设计,且清楚知道它适合不适合你。 2.看店铺的风格 : 比较专业的是统一风格的店铺,日系、韩系、晚装、轻便装等。 3.看店铺的动态评分:如果评价两极的话就要认真考虑了,当中的货物肯定有问题。 3)注意衣服的各种细节 1.面料:网购衣服时要注意产品的描述和成分标签,例如“棉” “麻” “纤维” 等,要知道它们的优点和缺点,也需要知道自己能接受的面料是什么。 2.细节图:要留意店家除了模特儿给予的平面照之外,有没有衣服的实拍平铺图,这样能够帮助观察衣服的细节。...
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下班后纾解压力的方法

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简单步骤,让你下班后缓解压力。 经过一整天工作业务的“轰炸”,是不是常常回到家就倒头大睡,毫无精神挪点时间给自己?如果不懂得如何利用放工的时间做有效的放松,日复一日,时间久了就会改变人体的免疫系统,可能从感冒、头痛、肠胃不适,到甚至产生潜在的致癌因子、或是有心脏、脑血管疾病等。所以在忙碌的工作生活中,不要忘了适当的纾解压力! 到底如何利用星期一至星期五晚上下班后,短短几个小时做有效的放松,以让自己每一天有足够精神应对工作上的挑战、增加工作效率呢? 1)泡热水澡,水温高约在37到39度左右,这可有效地放松紧绷的肌肉与神经。常常进行热水澡,不但让您身心舒畅,并且亦是养生保健、美容皮肤的重要手段。 2)换上宽松的衣物,以绵质为主的家居服。女生的话可以卸除内衣,穿上深色的家居服。 3)室内灯光可以以黄色为主,这样就不容易刺激眼球,较能舒缓眼部的压力,也能缓和室内的气氛。 4)晚餐以清淡的食物为主,避免吃太刺激的食物,例如辛辣、油炸、高热量食物,以免增加肠胃的负担。 5)晚餐后可来点不含酒精、不含咖啡因刺激性物质的饮料,让自己放松心情。例如鲜榨汁、蔬菜汁、柠檬白开水、酸奶、牛奶等等。 6)睡觉前将腿抬高,或是脚下垫个枕头30度、45度、90度都可以。可有效舒缓因为长期的站立或坐姿所造成的下肢血液循环不良所导致的肿胀。 7)尽量在晚上11点到凌晨2点入睡,因为这时间是人体经脉运行至肝、胆,如果这时间没有适当休息,时间久了这两个器官的不健康就会表现在皮肤上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈等。 8)睡前可以听一些古典音乐或是轻音乐,避免心情过度亢奋导致夜梦过多。 每个人在工作上都会遇到烦恼,千万不要将这些负面情绪带回家中。 好好利用放工后的时间缓解压力,除了运动、读书、听歌、写作、弹奏等爱好可以帮助解压之外,不妨也试试上述8种解压方法。 祝  工作愉快     资料来源 #台湾行政院衛生署衛教宣導 图片来源 #Pexel  #网络...
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不能错过的亚洲手信!

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~不能错过的亚洲手信~ 学校假期快来临了,很多的朋友已经计划带着家人出国走走。 如果真的想不到可以买什么手信/伴手礼送给亲戚朋友的话,这里有亚洲“热门物品”的简单介绍, 帮你解决买手信的烦恼! 香港 如果只能买一件香港手信的话,当然就会推荐 Jenny Barkery (珍妮曲奇)。很多人也叫它小熊饼干,包装的铁盒是泰迪熊图案,而且每1个月都会换新的包装盒,非常有心思。有质感的口感还要配上可爱的包装,内外兼备才是正道。     澳门 澳门出门的就是葡式蛋挞,但这不能保存太久。因此如果想要送保存期较长的手信,可以选择澳门钜记饼家的猪肉脯。要是不吃猪肉,可以换牛肉脯之类的。肉香夹杂着冰糖的香甜,只要是吃了就会停不下口。     台湾 台湾的大街小巷都能找到小金砖- 凤梨酥。吃在嘴里有一丝丝的拉丝感,还有酸甜的口味。如果你是追求健康饮食的人士,在选购凤梨酥时,可以选择粗纤维的土凤梨。     日本 如果说只能选一件手信带回马来西亚,当然就是北海道著名的白色恋人巧克力。在两块饼干中夹着一层甜甜的白巧克力,以及后有黑巧克力口味,味道甘甜,总是会让人一片又一片地吃下去。...
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大选将近,来查看你的选民资料!

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已经登记选民了吗? 已经查询选民资料了吗? 投票是身为国民的义务和责任,选举脚步将近,你是否已经成为选民? 注意,选民只能在登记成为选民的6个月后才能投票。   登记选民 条件:年满21岁的大马公民(从生日后算起) 携带的文件:只需 身份证(MyKad) 地点:邮政局、选举委员会办事处、市议会、政党相关部门等。 步骤: 1)向柜台人员说明你要登记成为选民(Daftar Pemilih) 2)填写表格(Borong A) 3)向相关人员索取表格副本,证明自己已经登记为选民。 4)选举委员会每三个月进行一次选民册的处理和更新,请在登记成为选民后的3个月上网查询登记结果。     查询选民资料 如果你之前已经登记成为选民,可以通过以下3种方法查询自己的选民册。 1)网上查询...
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长得像梅西破坏公共秩序,险被送入狱!

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长得太像梅西,差点被送入狱?! 一名伊朗学生帕拉史泰希(Reza Parastesh),因为长得太像阿根廷足球巨星梅西(Lionel Messi)而差点因被控破坏公共秩序而锒铛入狱。 根据外国媒体的报道,帕拉史泰希周末在西部城市哈梅丹(Hamedan)时被一群人围着,争先恐后想跟帕拉史泰希拍照,结果造成街道混乱不已,警方因此将他送进警局,并没收他的汽车,以使交通顺畅。 帕拉史泰希在伊朗爆红后,许多民众抢着著跟他拍照。(法新社)   帕拉史泰希表示一开始并不情愿当“梅西”,但渐渐熟悉这角色之后,剪了与梅西一样的发型、留了与梅西一样的胡子、还经常穿着巴塞罗那的球衣外出。 由于帕拉史泰希和梅西的长相非常相像,英国电视频道欧洲体育(Eurosport UK)最近还在推特提及真正的梅西时,误用了他的照片。 帕拉史泰希如今成了红人,不仅吸引媒体争相访问,甚至拿到了模特儿合约。 他说:“现在,人们确实将我视为伊朗版梅西,希望我模仿他的一举一动。当我出现在某个地方,那里的人们都会惊奇不已。” 如今,帕拉史泰希德目标是要到巴塞罗那与偶像梅西见面,甚至获得作为梅西替身的工作机会。     究竟帕拉史泰希有多像梅西呢? (影片点击此) 网络图片: (左)帕拉史泰希(Reza Parastesh) (右)梅西(Lionel Messi)...
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真正的“美女与野兽”结合体!

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对Emma Watson 和 Daniel Jonathan饰演的美女与野兽依然历历在目吧! 日本一位澳籍艺人Rick “Ladybeard” Magarey (胡须女)就让你感受,什么是“美女与野兽”的结合体! 翻攝《推特》「Ladybeard 🎀5/5栃木」 翻攝《推特》「Ladybeard 🎀5/5栃木」 翻攝《推特》「Ladybeard 🎀5/5栃木」 翻攝《推特》「Ladybeard 🎀5/5栃木」   Ladybeard 常以双马尾打劲歌热舞演出,此外还曾扮演《星际大战》中莉亚公主等角色,这些照片都能在他的推特找到:Ladybeard 🎀5/5栃木 Ladybeard在14岁时在香港滞留正式以女装开始活动。2011年首次到日本出并被日本文化所吸引,开始以日本为活动据点。 他出过漫画,做过声优,玩儿过重金属,当过替身演员,甚至揍过职业摔跤选手,在网络上有大批粉丝。 他在2015年,和两名萌萌哒日本美少女黑宫里和金子理江成立了表演组合Lady Baby并推出首支单曲及MV。 他夸张的肌肉线条和浓密的胸毛,与他在镜头前娇柔妩媚的POSE形成强烈对比和视觉冲击。更多时候,那不仅仅是一个大胡子男人穿女装而是ladybeard将自己与御宅族元素融合在一起。刚登陆日本时,ladybeard穿梭于各个场子,表演歌舞和摔跤,凭借火热的肌肉和娇嫩的嗓音high翻现场, 后来被东京水手服爷爷带坏,走上街头。成为日本街区一道风景特色。 (影片点击此)...
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简单的“小动作”看懂人心!

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“小动作”是一种暗示,一种能让你了解对方真正想法的暗示。 来看看一些常见的小动作,如果对方在和你沟通时这么做,你可以…. 咬嘴唇 表示这个人正在试图克制自己冲动发言,或者表示尴尬。 方法:如果在拜托别人时对方咬嘴唇,表示压力已到了极限,也代表“不愿意”。 嘴唇紧闭 表示这个人自我封锁,不愿意接受信息,有可能是因为他坚持己见,不能允许新的事物进入。 方法:发现这种状况时,你可以把对方的想法说出来,引导他开口:我想你可能不太赞成我的意见/ 也许你有你的看法不同。 手放在脸颊上 表示他正在专心评价听到的内容或看到的事。他正在考察目前的状况。 方法:如果这时能够对他说:那你先考虑考虑。他应该会表示赞同。 手扠腰 手扠腰一方面有挑战他人的意义,另一方面可能是他预料会有口角争论发生,这个身体语言发出绝不退让的信号。 方法:要解除这种紧张状况,得设身处地表示谅解。 手抓着东西 表示对方觉得不安,抓住东西是为了压抑自己害怕的感觉。 方法:这种恐惧的原因有很多,如果你不知道原因为何,你只要散发出和谐和平静的感觉就好,然后再慢慢探究背后的原因。 手指敲打 无疑是没有耐心的信号,做这个动作的人觉得整个过程太慢,希望加速程序。 方法:那就直接谈重点吧。 摸鼻子...
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