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宋仲基和宋慧乔明天结婚,他将演奏钢琴!

明天就是宋仲基和宋慧乔的结婚日啦!这场演艺圈的世纪婚礼备受关注,但小俩口却是低调又保密。 30日,据韩国媒体报道,朴宝剑将在双宋婚礼上进行钢琴演奏,祝贺两人结婚。而宋仲基好友李光洙和宋慧乔的好友刘亚仁将分别朗读书信。 朴宝剑、宋慧乔、刘亚仁、宋仲基   婚礼将以非公开形式进行,婚礼前不会安排媒体会见和艺人来宾拍照时间。据悉,宋仲基和宋慧乔的婚礼共邀请了300余位宾客,玉珠铉将为新人演唱祝歌。     资料来源:凤凰网娱乐 日期:30/10/2017 Share this page on:

最会赚钱的5大星座男!你男友上榜了吗?

“有情饮水饱” 于现在的现实社会,比较难生存,在什么都要钱买的年代,幸福某程度上需要建立在金钱基础之上。没有房、车或柴米油盐酱醋茶都出问题的婚姻,不免会有争吵,毕竟贫穷夫妻百事哀。因此,有不错的赚钱能力,经济基础稳固,成了很多女子的择偶条件之一。 国外网站《Fate Click》分享最会赚钱的5大星座男,快看看你男友有没有上榜吧! 1.牡羊座 如果他有一点点土地,最后将会拥有数千坪的农场,和牡羊座的在一起的人,你会发现他会发挥自己过人的能力与聪明才智,抓住每个有利的机会,开辟赚钱的新途径。牡羊具有敏锐的观察力、创新的勇气与改变的思想,不怕失败是累积财富的关键。 2.天蝎座 无论是个体经营者,或是想要在其他工作上崭露头角,拥有非凡毅力、耐力与能力的非天蝎座莫属。你不要怀疑他的毅力,因为他目前还没有下定决心。如果你给他一个任务,他会全力以赴,且会高度重视效率。天蝎座男知道如何运用自己的金钱,也可以算出这些钱如何为自己带来利润。如果他们投资股票,首先会充分的了解未来股价趋势。他们的财富会越来越多,因为谨慎的天蝎座是不冲动的。 3.狮子座 狮子的命运是一场斗争,且不断的超越自我,经历各种困难最终会取得成功。他们注定要在充满荆棘的道路上奋斗,但他们不怕竞争又拥有勇气,使得他们在工作中获得成功。年轻的狮子男比别人更具有挑战性,也知道如何面对困难,所以在越高风险的岗位越能看见他的表现。不仅如此,他们也喜欢钻研高科技,在这个走在技术尖端的时代,掌握最新技术也是金钱的来源。所以,狮子男有很多优点,赚钱能力也是数一数二。 4.天秤座 天秤座最大的优点就是与朋友的关系良好,他们个性稳定、讲求公平,友善的态度让朋友都信服他。独特的观察可以随时关注朋友的需求,并第一时间给予他们温暖。在朋友眼里,天秤座值得信赖,无论是经济困难、朋友纠纷,天秤座都可以出面解决。也因为如此,天秤座累积了大量的网络资源,成功奠定坚实的基础,加上他们对一切都有独特看法,因此赚钱也特别容易。 5.摩羯座 摩羯平静的个性,虽然没有创业的冲动,但也是赚钱的专家。在工作时,摩羯座充分发挥他们持之以恒的责任心,尽力做到最好。也许刚刚进入职场中,摩羯座对于一切还不熟悉,但是他们努力取得进步,很快成为大家的榜样,甚至获得晋升机会。机会制造出来了,钱还会离你很远吗?   资料来源: ETNEWS 新闻云 日期:30/10/2017   Share this...
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松鼠那么强壮?!它可以举…

澳大利亚的成年袋鼠非常强壮,肌肉发达,就像一个成年的健身教练。现在,松鼠也开始练习哑铃,进行肌肉训练!   为了探讨松鼠和袋鼠之间的差异,动物专家决定让松鼠的一个实验,让小松鼠会用哑铃锻炼自己的肌肉。结果出奇的好!松鼠模仿人们的举重画面,练就自己独有的肌肉。   嘿,松鼠会互相帮助,举重、举重已经成为它们日常的休闲活动之一,独乐乐不如众乐乐,估计这下很快就会成为大众喜爱的流行运动。   研究人员正计划为松鼠做举重游戏,听起来很棒!松鼠已经做了几个月的运动,收紧肌肉,最后有机会去比较它们啦。   这是目前举重最重的松鼠,它看起来很强壮,尾巴都翘的直直的!那么努力,冠军应该是八九不离十,希望看到它的好消息。   编辑:Angel 迎晶 资料来源:每日头条 日期: 27/10/2017 Share this page on:

最牛生日礼物!看谢霆锋送什么给妹妹谢婷婷,你肯定羡慕的!

谢霆锋疼爱家人,买东西给家人也不手软!爱置产保值的他,曾传前年砸了3千万元港币(约16千300万令吉)买豪宅送母亲狄波拉,今年更花8500万元港币(约4600令吉),买下浅水湾的海景豪宅送父亲谢贤。不仅如此,妹妹谢婷婷也有份!近来还搬进谢霆锋买的大楼新居。 据香港《东方日报》,谢霆锋从小就疼爱妹妹,一直希望谢婷婷早日嫁个好老公;他最近豪掷3千多万元港币,买下西环「维壹」大楼高层单位,作为谢婷婷上月35岁的生日礼物兼嫁妆。 有个这样的哥哥真不错哦!   编辑: Angel 迎晶 资料来源:苹果娱乐 日期:27/10/2017 Share this page on:

猫咪不能吃这些!

之前整理过狗狗不能吃的食物,种类挺多。原来,狗狗的对头,猫咪不能吃的食物也不少,而且种类也相似。家有猫咪或常会喂食路边猫咪的朋友,一定要留意!毛小孩的生理构造、体质、消化系统都跟人类不一样,部分你觉得绝佳的美味,对猫狗来说可能有毒、无法代谢,甚至还有致命风险。以下是一些猫咪不能吃的食物。 1. 洋葱、大蒜 洋葱、青葱、大蒜等葱蒜类,都含有破坏猫狗红血球的成分,容易引发血尿、上吐下泻、发烧等症状。这些成分就算是打成泥也无法分解,只要几小片就足以损坏红血球的正常运作,严禁让毛宝贝食用! 2.韭菜 毛主人们请注意!韭菜也是属于葱类的一种,但许多人会因为名字中无「葱」字而忽略其危险性。   3.可可、巧克力  千万不要认为甜甜的巧克力、可可,分猫咪尝一口也无妨,这两种食物都含有猫狗无法代谢的成分,一旦吞下肚,可能造成中毒、休克现象。纯度越高代表咖啡碱含量越高,危害越大。   4.果核  苹果、水蜜桃、樱桃等果核、柄、叶子都含有氰化物,容易导致狗狗中毒。若想与毛宝贝分享水果,请毛主人一定要小心处理、浅尝即止喔! 5.咖啡、茶  含有咖啡因的咖啡、茶类,都容易引起猫狗腹泻、多尿、癫痫等症状,建议还是以白开水为主要的水分来源较好。 6.酪梨  酪梨的果肉、叶子、种子、果皮,对毛宝贝来说都含有毒性,切勿让它们食用。若家中刚好有酪梨,也要收到高处或放到柜子中,避免毛宝贝误食喔! 7.酒精饮品 猫狗界并没有酒国英雄这回事,由于它们的体型小,只要摄取少量乙醇,就可能酒精中毒喔! 8.家禽骨头 举凡鸡、鸭、鱼的骨头都非常尖锐,加热或啃咬后可能会纵向裂开,容易刺伤毛宝贝的食道,甚至造成肠胃出血等情形,喂食前请务必将骨头彻底剔除。 10.生蛋白  生蛋白中含有会耗尽猫狗体内维生素的物质,容易造成生长迟缓、骨骼畸形等症状。若想给毛宝贝吃蛋,一定要煮熟后才可以喔!...
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经常吃泡面的朋友!来看看泡面吃进肚子的消化过程…

为了省钱或省时间而经常吃泡面的朋友,要注意了!近日,美国一位医生拍摄制作了一支影片,呈现了泡面在体内的消化过程,过程令人惊讶! 马萨诸塞州总医院的布雷登·郭(Braden Kuo,音译)博士用药丸大小的医用特殊胃部摄影机,捕捉到了泡面和其它种类的熟面条对人体的影响。没想到即食面这么难消化! 据《今日美国》(USA Today)报导,影片显示,一般面条在吃下肚20分钟后就已经开始溶解了,2个小时过后已经无法辨识;而含防腐剂的泡面,形状却基本保持着刚吞下去的模样。 布雷登·郭说:“在吃进去2、4、6小时的不同时间点上,最引人注意的是面条的分解程度。在2和4小时的时间点上,泡面的颗粒大小都比自制面条更大、形状更完整。这表明,泡面在消化过程中很难分解成很小的微粒。” 这也意味着,消化道需要持续运作,才能对付这种超难消化的食物。泡面在胃里越久,所有面条的防腐剂毒素也会在胃里越久,包括有毒的防腐剂如叔丁基氢醌(TBHQ)。TBHQ可防止油脂氧化,常见于多种加工食品。 1克TBHQ即可引起恶心、呕吐、耳鸣、诞妄、窒息等反应;长期食用,则可引起生理病变,影响肝脏和生殖功能。 无论如何,发布影片的郭医生也没有断然下结论。 他说:“我们不了解消化程度对健康的影响,我们手上有的只是有力的影像,可以让我们着手讨论。” 他说,“目前我还不能断言,泡面是否会对健康、营养或吸收产生(不良)影响。” 常吃即食面,不止易患代谢症候群 《美国营养学杂志》(The Journal of Nutrition)去年发表的一项研究指,常吃泡面的韩国女性有68%概率患上代谢症候群(代谢综合征),即高血压、高血糖、高尿酸及高胆固醇等,这些都会增加心血管疾病和糖尿病的风险。 此研究中,哈佛大学及贝勒大学的研究者招募了11万位年龄在19至64岁的韩国人,根据观察到的饮食习惯和进食即食面的频率将其分为“传统健康型”和“快餐型”。结果发现,每星期至少吃两包即食面的女性,患上代谢综合症的机会,比少吃即食面的女性更高,而即食面对男性健康没有明显影响。 美国防病网(PreventDisease.com)亦报导,哈佛大学公共卫生学院博士生Hyun Shin表示:“虽然即食面是方便又美味的食物,但鉴于其钠含量和不健康饱和脂肪都很高,血糖负荷大,会增加罹患代谢症候群的风险。” 此外,调味包中高含量的谷氨酸钠(味精)被归类为兴奋毒素,可过度刺激神经细胞而导致神经细胞损伤或死亡,从而使人更易得阿尔茨海默病、帕金森氏症和渐冻人症等。 吃多少算太多? 哈佛大学营养与流行病学教授胡丙长(Frank...
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咖啡也会造成胃食道逆流?小心6种地雷食物!

长期处在压力下、疲惫不堪、饮食不定时都是大部分现代人面对的问题, 进而让健康亮红灯。而胃就是其中一个容易遭殃的,造成胃食道逆流,饱受折磨。其实,除了以上所提,造成胃食道逆流的原因跟你平时爱吃什么也有很大关系! 胃食道逆流是指胃酸长期不正常地向上反流,进入食道甚至口腔,导致食道黏膜受损、发炎等,引起火烧心(灼热感)、反胃、胸骨后疼痛、慢性咳嗽、牙齿受损等。并发症包含食道炎、食道狭窄和巴雷斯特食道症。国外网站《Power of Positivity》列出以下6种地雷食物,若不想受胃食道逆流之苦,就应该尽量少吃咯! 1.咖啡因 摄取大量咖啡容易刺激胃酸分泌,造成胃酸逆流到食道,导致肠胃病痛。建议可试着将咖啡改成洋甘菊茶或绿茶,既不刺激也较健康。 2.酒精 啤酒、白酒和葡萄酒会导致胃食道逆流。喝酒时最好克制分量,避免混合酸性饮料,例如柳丁汁或苏打水。 3.巧克力 巧克力比任何食物更能引起反胃,是因为巧克力包含咖啡因、可可碱等兴奋剂,容易造成胃酸逆流,无论是黑巧克力或高脂肪牛奶巧克力都一样。 4.苏打水/汽水 苏打水及其他碳酸饮料/汽水容易造成胃酸逆流,因为碳酸气泡会在胃里扩散,造成胃内压力增加导致反胃,其中可乐是酸性最强的。 5.肥肉 胃食道逆流其中一个原因可能是你吃太多肥肉所引起,这些高脂肪的肉类待在胃里越久,胃酸增加的机会就越高。有胃食道逆流的你,建议多吃瘦肉或一周只吃一次肥肉。 6.油炸食品 油炸食品是公认会引起反胃的食物,同时也和胃灼热、胸痛和反胃等症状有关。胃不好的话,少吃为妙! 另外,健康杂志报道,陈益程医师表示,避免穿太紧的衣服,以减少胃部的压力,使得食道括约肌更有力抵抗。减肥也是胃食道逆流的元凶之一,所以患者都要尽量避免减肥哦!   编辑:Angel 迎晶 资料来源:ETNEWS...
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林志颖的哥哥是肠粉摊的老板?

    林志颖不仅长得帅又聪颖,而且事业和家庭两得意,看到他的成就都会让人不禁感叹上天不太公平。他的兄弟姐妹也和他一样吗?《苹果》接获读者爆料,指他有个45岁的亲哥哥林志杰,目前在台湾四平街摆摊卖肠粉。记者昨下午抵达现场,就见到林志杰认真地忙着备料,晚餐时间一到马上有客人上门,他的摊子生意不俗,跟客人互动也熟络。 买了份肠粉品尝的记者表示,味道不差,有几个不同口味,从50元至80元(约7至11令吉)不等。据悉,身为大明星哥哥的他曾在广东经商,现在低调做生意,不过脸书、推特上都找得到网友对林志杰肠粉摊的评论,几乎都是大赞好吃、美味。 记者上前访问林志杰,他态度腼腆、害羞,并表示店刚开2个月,每周一到五都营业,又说之前他在广东工作,因很喜欢吃肠粉,所以把它引进台湾,并透露一天可卖百份。 林志杰现在已婚,有两个孩子。被问到是不是林志颖哥哥时,他的表情瞬间变得复杂,不想继续受访,隔壁摊贩阿姨马上凑热闹插嘴说:“他那么胖,怎么可能是林志颖哥哥。” 林志杰不置可否、面有难色表示不想把家人牵扯进去,又说:“过去有爸爸及弟弟资助在国外念过书,但没念完,所以只有拿到学士学位,摆摊是为了生活养家,谋生并没有什么不对。” 最后他表明不愿接受《苹果》刊登肖像权及访谈,显见其护弟心切,不愿借助明星弟弟的光环。 记者求证林志颖,他大方承认肠粉摊老板是他大哥林志杰。他说,自己高中就出道,1996年成立吉米工作室,几乎都是大哥在运作,同时个人品牌JR也长期在两岸如淘宝、天猫、PChome贩售包包、帽子和眼镜,哥哥是老板。林志颖和被《苹果》访问完的哥哥通电话,他说哥哥有点生气,还讲难道林志颖的哥哥不能卖肠粉吗? 林志颖并未投资大哥的肠粉店,并表示:“JR在广东设厂,我哥待久了对港式食品很有兴趣,他爱吃,厨艺又好,所以就决定开这家店。为什么卖肠粉就是过得不好?其实那整栋4层都是我爸留给小孩的,我哥也算房东之一,我怎么可能让家人过得不好啦。” 林志颖家有4男1女,他排行老二,四妹和五弟是爸爸再婚所生,一大家子感情都很好,但兄妹们都不喜欢沾林志颖的光环,他说,“外人可能​​觉得我风光,但他们都觉得我可怜,当年因为有歌迷站岗,连下楼买个便当都办不到,所以我哥从来不想被叫做林志颖的哥哥”。小志吃过哥哥做的肠粉,觉得哥哥非常用心,他也澄清哥哥不是博士,当年文化毕业后曾赴美念化工,他说,全家学历都大学以上,只有自己高中。 编辑:Angel 迎晶 资料来源: 苹果日报 ;照片摘自苹果日报、每日头条 日期:24/10/2017 Share this page on:

榴莲发烧友留意!11月可以吃到更便宜的猫山王了!

目前,由于市场榴莲不多,造成一公斤猫山王涨到80至90令吉。过去几个月,猫山王在新加坡更一度飙到新币50元(约马币155令吉),让很多食客却步,但这很快会成为历史!原因是彭亨榴莲将在11月唱丰收,马新人民有望在下个月到农历新年期间,吃到较便宜的猫山王了! 彭亨劳勿一名农友李先生说,步入11月,彭亨的榴莲产量会增加10倍,甚至20倍!这将让猫山王的零售价回落到50-60令吉。 他说,由于天气放晴时间较多,所以产量会增加。他也提到,猫山王今年也曾处于零售价40-50令吉的最低时期,所以如果每公斤猫山王回落到50令吉也不算最便宜。另外,猫山王的售价也因地区和品质而异,柔佛的猫山王相对之下价格会更低。 另一方面,新加坡业者估计,猫山王价格可能下跌到每公斤20元(约马币62令吉),甚至跌破20元。 11月到明年农历新年,即2月期间,如果天气继续放晴,预计产量可达到过去3年的最高峰。新加坡媒体报道,有人预计当地猫山王还可能将回落到每公斤13新币,约马币40令吉。   编辑:Angel 迎晶 资料来源:星洲日报 日期:24/10/2017 Share this page on:

吃维他命B群能延缓脑退化?

脑退化也叫失智症或痴呆症,是一种思考能力或记忆力逐渐退化的脑部疾病,将影响患者日常生活。 脑退化的其中一个主因,就是体内的“同半胱胺酸”过多,要怎样预防?想了解更多就马上来看看医师的解释! 文/汪国麟医师   同半胱胺酸会伤害大脑 我们先来看看2013年所发表的一个研究。这个研究指出,血液中一个有毒的自然代谢产物——同半胱胺酸(Homocysteine)与严重性的大脑疾病有密切关联。当同半胱胺酸的血中浓度高于25.5 micromoles/L的时候,大脑颞叶(主管感觉、记忆和语言认知)发展成严重萎缩的机率会增加4倍,而大脑白质的异常更会增加5倍之多!这两种脑组织病变,会使得个人罹患中风、失智症甚至死亡的机率大增。 哪些因素会使得同半胱胺酸失控? 同半胱胺酸原本是体内正常的代谢产物,但是如果将它代谢、排除的功能出现障碍的话,人体就会有麻烦了!同半胱胺酸不但会伤害血管、促成慢性发炎、加速大脑退化之外,还会损伤基因,导致癌细胞的产生或是促使其成长、转移。迩进的医学研究指出,同半胱胺酸浓度过高是导致失智症的危险因素之一。 那么又是哪些原因会让体内的同半胱胺酸上升到对我们产生毒性的程度呢?医学研究发现,除了某些人基因上的特异性之外,下面这些因素都是造成同半胱胺酸代谢异常的共犯,包括:年纪老化、摄取过多动物性蛋白质、抽烟、女性停经、缺乏体力活动、肾脏功能退化,以及缺乏维生素B群。对!缺乏维生素B是造成同半胱胺酸累积过量的重要原因。 服用B群能降低同半胱胺酸,使有轻微认知障碍者的大脑退化速度变慢。 维生素B群与失智症有关吗? 那么服用维生素B群,究竟与预防失智症又有什么关系呢?原来,同半胱胺酸在体内是藉由一个叫做「甲基化循环」的新陈代谢径路来代谢,而「甲基化循环」要能正常运作,就非得要借助于维生素B12、B6与叶酸不可。依此推想,维持体内维生素B群(尤其是B12、B6与叶酸)足够的量,应该对预防大脑功能退化有一定程度的帮助啰? 这个推想事实上已经在一个2010年所发表的研究中被证实了。这个随机双盲的研究最后的结论是:使用维生素B群降低同半胱胺酸后,可以使得有轻微认知障碍的受测者,大脑退化的速度得以减慢。而轻微认知障碍就是失智症早期的现象。 失智症预防胜于治疗 失智症是一个严重的大脑退化疾病,尤其是症状已经步入严重时期的病人,不但自我意识逐渐丧失,家人的照护也会益趋困难,更让人气馁的是,目前尚未开发出能根治失智症的医疗技术或药物。因此,尽量减少各种导致失智症的危险因素,采行积极的手段来预防它的发生,应该是每个人唯一能做到最好的治疗方法。 在许多可能促成失智症的危险因素当中,同半胱胺酸正是其中的一员,无疑的,积极地降低这个危险的代谢物显然非常重要。可庆幸的是,对大多数人而言,补充足量的维生素B群就足以将同半胱胺酸维持在正常甚至理想的浓度之下。这个惠而不费(B群价格并不贵)的行为,或许是我们对于大脑健康所做的一个很划算的投资。 本文作者:汪国麟医师,现任南投东华医院医疗副院长,复健治疗科专责医师,体适能、体重控制与营养医学门诊负责人。接受正统医学训练,但却不以此自限;善用医疗诊断技术,但常跳脱框架思考;极力推广微营养素于治疗疾病与保健养生,强调每个人都必须追求最佳的健康状态,而且坚信关键就掌握在自己的手中。以上内容部分摘自《逆龄密码》一书。   资料来源: ETNEWS健康云 、照片取自Pexels...
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