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September 19, 2017

要打败Jet Lag?这7招超有效!

许多人会趁学龄孩子放长假时,安排全家出国玩。出国旅游原本就该快快乐乐,但如果是搭长途飞机远游,有些人可能会因为时差严重而失眠、精神不济,影响游兴。其实,不论旅游或出差,尽快调整生理时钟适应当地作息时间,可提高旅行或工作品质,那我们该怎麽做才能事半功倍? 出发前 1. 预先因应时区变换 行前数日,配合你将前往的时区,调整睡眠时间,协助身体适应新时区。每次调整30到60分钟,逐日增加。 功用:抵达时,你的身体不必那麽费力适应新时区。 2. 尽量安排夜间飞行 这是複製你正常作息的上策。 3. 准备 提早打包行李,以避免压力和焦虑。 飞行中 4. 适足摄取水分 水是减少时差的利器,少碰酒精和咖啡因。 5. 保持血液流通 人坐愈久,愈易昏睡。运动是我们天生的反时差利器,定时起身,在走道上踱步,伸展肢体。这些方法有助加强血液流通,血液流通则身心舒活,人有元气。 6. 自然光 抵达目的地去接触自然日光,有助身体加快重设内在时钟。...
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tonton首部原创电影 《By MY Side》916浪漫登场!

曾经有人说过,真爱是永恒的。但是这个说法是真的吗? 答案就在影片里! 马来西亚拥有超过700 万名注册用户的网络电视tonton与JinnyboyTV跨领域打造原创电影《By MY Side》,带你重温初恋的甜蜜和苦涩。2017年9月16日起在全马TGV院线上映! 由Reuben Kang执导,Jin Lim出任总监制,Marianne 陈宝仪和Brandon 何永亮主演的电影《By MY Side》是一部本土纯爱初恋电影。影片除了有tonton中文品牌大使–东于哲特别演出外,更邀来众多网络红人参与和客串包括Arwind Kumar、Josephine Yap、Adam Shamil、Nadia Nash、Maggy Wang、Joanne Kam Poh Poh、Jared Lim、Ernest...
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你不胖,只是有点肿?消除水肿能有效减重!

为什么明明体重不重,外表看起来就是胖胖的呢?原来这是水肿惹得祸! 只要改善血液循环,虚胖浮肿的身材就能通通消失 当自律神经失衡,就会导致血液循环变差,难以顺利从细胞回收代谢物及多馀水分,于是便造成细胞与细胞间水分积聚,发生水肿现象。一旦血流不顺畅,血液便会肮髒黏稠,原本应该运送到每个细胞的水分无法顺利运送,引发水肿,因而打造出「吃得不多,却动不动就发胖」的易胖体质。 因此,只要消除水肿,身材将更玲珑有致,你会发现赘肉竟然在不知不觉中消失,甚至体重还会减轻两、三公斤,气色变得更好、肌肤吹弹可破,连手脚冰冷及肩颈酸痛也消失无踪。而以下4个坏习惯,更是让你的体重不知不觉多3公斤的水肿主因: 1.因为害怕水肿,所以不敢喝水?NO!适量喝水才能帮助水分代谢。 2.每天用42度的热水泡澡?NO!洗澡水过热,会急遽刺激交感神经,使血液循环变差,引发水肿。 3.为了减肥,所以节食不吃肉?NO!长期不吃鱼、肉、蛋,导致蛋白质不足,因而造成水肿。 4.挨饿、忍耐不吃东西,拼命运动?NO!极端饮食限制及激烈运动,会让自律神经失衡,更容易水肿。   如何改善水肿?以下有三种简单的消水肿方式: 1、神经性水肿──情绪低落,身心疲累、讨厌照镜子、不管吃什么都食之无味 [消水肿对策] a. 每天早上起床喝一杯温水 b. 抬头挺胸,以固定节奏每次持续健走20分钟 2、情绪性水肿──急性子,容易肩颈痠痛及手脚冰冷 [消水肿对策] a. 起床后立刻打开窗帘晒太阳,有助调整自律神经 b. 吃东西细嚼慢嚥...
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能闻臭味的机器狗狗,发明来……? 它其实是伟大发明!

看到这新闻后我脑里冒出一个问号,这种机器狗要来干嘛啊? 但深思之后,我想起以前一位没有嗅觉的朋友,又想起香水喷到像杀虫剂的人,所以我觉得,这一定是个伟大的发明!它可以帮助嗅觉不敏感或无嗅觉的朋友。另外,他还有一个婉转告知作用,即身边若有爱喷很浓香水,或有体味却不理的人,你又不好意思直接讲,未来就一定要买一只,或送他一只告诉他和帮他除臭了!哈哈! 在日本从事电气设备和软件开发的企业Next Technology,近日开始生产这款名为“Hana酱”的机器狗。Hana酱能够判定体味,并根据浓烈程度做出三种不同反应。据报道,Hana酱的鼻子部分配备了气味传感器,能够测定硫磺类的臭味和香水等气味的浓烈程度。如果判定接近无味,她就会摇着尾巴靠近。如果稍有气味,则会抬头吠叫。如果臭味非常浓烈,她竟然会当场“昏倒”。 此前,该公司在日本北九州市的支持下,通过众筹的方式筹措资金。该公司将向出资者赠送初期型号的Hana酱,并力争实现销售附带除臭功能的型号。Next Technology众筹时希望能筹到50万日元,结果筹集到了来自约20个人的近60万日元资金。判定气味并释放除臭剂的型号预计将于今年11月底在东京举办的国际机器人展上公开展出。 如果你被身边的人熏得快死,就一定要期待即将面世的Hana酱来救你小命了!   编辑:Angel 迎晶 资料来源:新浪新闻/中新网 日期:19/9/2017     Share this page on:

炎亚纶大赞 LuLu 可爱 “男神”自爆弱点是被”揉耳朵”

  横跨主持与歌坛的 LuLu 黄路梓茵,圆梦推出首张个人专辑《美小鸭》,不论是欢乐正能量的《美小鸭》或是抒发负能量的《倒霉农场》,LuLu 都诠释的很棒,带给大家健康自信的力量!最新一波强打歌曲《全都给你了》,可说是继《好喜欢你》后,Lu 式经典情歌再一发!MV 特别找了好友”霸气男神”炎亚纶担任男主角,李伯恩担纲导演。LuLu 依然是一贯甜美的声线唱出你我对爱情的想像,犹如第一次恋爱般的悸动,歌曲加入了弦乐四重奏,这样小题大作的曲风,就是要你知道我对你的爱,毫无保留,全部都可以给你,整个世界都可以为你而暂停。     前年炎亚纶跨行首执主持棒,便是与 LuLu 联手搭档,两人幽默大方的风格相当合拍!当时 LuLu 觉得亚纶根本就是偶像剧里走出来的”男神”,但却对她的要求都不会拒绝,在工作上很乐意配合她,两人一起合作有很棒的火花,渐渐开始比较熟识后,会私下约吃饭,LuLu 表示,「这位”男神”很大方、不拘谨,更没有觉得要约在隐密的地方,或是很高级的餐厅,相处起来非常亲切自然。」而后在录影的时候也常碰到,开始建立起彼此的默契;有一次 LuLu 在节目中有歌唱演出,请炎亚纶来帮忙,他也义不容辞的力挺合唱一首。     所以当 LuLu...
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