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June 2, 2017

你对斋戒月了解多少?斋戒月,非穆斯林可以这么做……

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斋戒月的误会和迷思 对穆斯林教徒来说,斋戒月是一年当中最圣洁的一月。穆斯林会在斋戒月期间从黎明至日落斋戒,戒饮食,戒房事,戒绝丑行和秽语,其意义除完成宗教义务外,还在于陶冶性格,克制欲望,体会穷人在饥饿时的痛苦,而引发善心能够济贫行善。但并不是每一个穆斯林都需要守斋,病患者、旅行者、乳婴、孕妇、产妇、正在行经的妇女以及作战的士兵除外。 2017年的斋戒月落在5月27日至6月26日,在多元种族的马来西亚,我们要学会尊重不同宗教、文化和习俗,以建造一个和谐的社会。 如果你是一名非穆斯林,对于斋戒月你了解多少呢?美国权威新闻频道CNN访问了穆斯林对于非穆斯林在斋戒月需要注意的事项,以解开非穆斯林对斋戒月的误会和迷思: 1.可以在穆斯林面前吃东西 斋戒月期间,穆斯林并不排斥他人在自己面前饮食,但作为基本礼仪,没有斋戒的朋友就尽量不要在他们面前饮食。 2.尽量不要安排午餐会议 如果午餐会议是在公司,大家可以吃自己带来的便当,否则就仅安排开会。若真的必须安排午餐会议,而穆斯林选择不出席,就请谅解。 3.不需要和穆斯林一起斋戒 若你想参与穆斯林一起斋戒也没问题,但前提是自愿而不是在勉强的情况下进行。 4. 你可以参与穆斯林的开斋饭(Iftar) Iftar 是穆斯林在日落后的第一餐开斋饭,而在天晓之前吃的最后一餐是suhoor(封斋饭)。穆斯林很喜欢分享,若非穆斯林的朋友或同事一起参与Iftar他们会很开心,这也是让非穆斯林了解穆斯林文化的好机会。 5.每年斋戒月的开始日期都不同 斋戒月并不像圣诞节或是复活节已经有固定的日期,斋戒月是根据回历日历而定夺,几时开始和结束都是以看到新月为准,所以每一年的斋戒月日期都会一直更换变动。 6. 你可以约穆斯林下午茶小休 他们不可以喝咖啡或是水,但若你工作到一半很想喝咖啡提神,他们很乐意陪你去小休一下。 7. 穆斯林在和你说话时会保持距离 一整天下来没吃东西和喝水,口中肯定有异味,斋戒月穆斯林为了顾及身边的友人,会在沟通交流时和非穆斯林保持一段距离,以示礼貌。...
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睡得安稳,需靠好的睡眠习惯!

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睡得安稳,需靠好的睡眠习惯! 睡眠品质对每一个人来说都非常的重要,如果一整晚睡不好,辗转反侧,那第二天的工作效率或读书动力就相对变得低。 睡前要有好习惯,这样就能改善睡眠品质,让自己一觉到天亮:   1)调舒适的温度 如果房间闷热,就会睡得不舒服,反之,凉凉的房间会降低核心体温,帮你产生睡意,如果怕开了冷气室内会太干燥,可以开启冷气的控湿功能或是在室内放置一杯水。那多少度才是最理想的呢?基本上因人而异,可以从18度开始调,把温度调到让自己舒服的感觉。   2)离开3C产品 晚上睡前,试着不看电视和玩手机或平板电脑,特别是关灯以后不要化电子产品,不仅会引发黄斑部出问题,还会导致白内障。如果想让自己产生睡意,可以选一本非常无聊的书(因为看喜欢的书籍还是会让你有兴奋感),然后看了20 – 30分钟,再回房睡觉。   3)检查所吃的药和补品 常见的药物像是β-blockers、类固醇、鸦片类等止痛药会干扰睡眠,让人感到亢奋;而有些补品也会导致失眠,例如人参就是个刺激物,尤其对中老年人来说,睡前最好不要服用糖浆类的补品,因为会使血液的粘度进一步增强,导致局部血液动力异常,引发脑血栓。   4)放点香精油 在实验中,许多实验对象在有香味的环境下会睡得更安逸。所以洒几滴精油在布料上,再将它放在枕头下或是把有薰衣草香味的水装进喷灌里,在烫枕头套的时候可以用。   5)把灯关掉 有些人睡觉没有关灯的习惯,但如果要睡得舒适,环境的光线是重要的因素。开灯睡觉会让人体产生一种“光压力”,影响人体正常的代谢功能,甚至会使人体的心跳、脉搏、血压异常。有研究显示,对宝宝来说开灯睡觉非常不好,将会影响孩子视力的发育。   6)手机调静音以及关掉wifi...
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水灾袭台!十分惊险的德士水中 ”飘舞“ !

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豪雨今天凌晨袭北台湾,各地传出水灾,基隆大武仑情人湖路口,上演了一辆德士在水位颇高的水里浮沉,里面还有司机和乘客!幸好两人从车窗爬出,加上民众拔刀相助,两人都成功脱险。 点击此看惊险视频! 视频里的人喊 : “下面就是河”!这种情况,如果你在车里,你会怎样? 温馨提醒,遇到大水灾,走为上计!立刻下车逃到安全地方!钱财身外物。 中央气象局刚刚已针对基隆市、新北市、台北市民众手机发布警报讯息,预计大雷雨将持续到13:15,请民众多注意安全。   编辑: Angel 迎晶 资料来源: 苹果即时新闻 日期:2/6/2017 Share this page on:

太空冷冻精子,人类或能在太空生孩子!

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据国外媒体报道,日本山梨大学科学家通过实验研究发现,曾经保存于国际空间站长达9个月的老鼠精子竟然繁育出健康的小老鼠。研究人员认为,这一发现将为人类未来长期在太空中生活甚至繁育后代带来希望。 太空精子”产出了健康小鼠。(图/翻摄自网络) 研究发现,太空的辐射比地球上强100倍,为了测试这种辐射是否会给精子带来不可挽回的伤害,这个团队早在2013年就让老鼠冻干精子的样品在国际空间站待了288天。 “太空精子”被植入雌鼠“代孕”。(图/翻摄自网络)   在实验过程中,精子是被保存在零下95℃(-139°F)的条件下,这些冻干精子样品返回地球后,与地球上同期的精子保存在相似的环境下,进行对比实验。结果证明确实对老鼠精子造成了一些DNA损伤,但绝大部分都已经在胚胎发育过程中修复了,并不影响精子后期让卵子受精的能力。 这些精子及其后代与对照组的生存状态十分相近。(图/翻摄自网络)   研究人员让两种精子分别与卵子结合,并将受精卵移置到雌鼠体内。 论文第一作者、来自日本山梨大学的生物学家 Teruhiko Wakayama 说:“我们通过小鼠的太空精子获得了很多的健康后代,这些幼崽没有任何遗传损伤。” 这对未来人类和动物在地球之外的繁衍来说,是个绝对的利好消息。不过专家也表示,在人类制造“太空宝宝”之前,还需要就太空环境对繁殖的影响作进一步的研究。       编辑:童彤 资料出处:新浪、环球网 日期:2/06/2017 Share this...
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