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频繁打哈欠或是健康预警!

人通常在什么时候打哈欠呢?

1)感到无聊

在感觉某些事情很无聊时,大脑的运作会减缓。因此这时候打哈欠是为了能够刺激大脑的运作,让它能够活跃起来。

2)感到紧张

当人们在紧张的状态,全身的肌肉便会不自觉地紧绷,这边会导致体内的氧气无法正常地去到应该去的地方,因此缺乏氧气的大脑便会开始执行“打哈欠”的任务让大脑获得足够的氧气。

3)感到疲倦

当大脑过于疲惫的时候,就会用打哈欠来提醒身体应该进入休息的状态。

4)替大脑降温

当我们在使用大脑的时候,脑袋的温度是不断上升中的。因此当大脑需要降温时,就会出现打哈欠的情况。这一点也能说明为真么我们在天气热的时候会比在天气冷的时候更频密地打哈欠。

5)同理心

有人说打哈欠是会被传染的,其实这是大脑的一种同理心。因此如果你一直想象一个人在打哈欠,那么你也会跟着打哈欠哦!打哈欠是正常不过的情况,能刺激大脑、提醒自己应该休息、替大脑降温等等,但有些哈欠却可能象征着我们的身体出现了这一类的健康问题。

但是如果频繁打哈欠,就要注意了,因为这很有可能是身体发出的健康预警:

 

1)提示可能有高血脂

人会打哈欠是因为大脑供血供氧不足,如果持续的打哈欠,说明大脑严重的供氧不足,血脂升高会导致血液中的垃圾增多,会导致官腔变窄,血流缓慢,因此,会引起大脑的供血供氧不足,这样就会频繁的打哈欠。

2)提示可能有颈椎病

颈椎是身体的一个重要的器官,因为是连接大脑于躯干的重要环节,所有的神经都是通过颈椎到躯干的,因此,如果颈椎出问题,就会直接影响神经的传到,同样脑部的血管供血也全部是从心臟经过颈椎动脉送到大脑的,颈椎病就是各种原因导致的颈椎增生导致椎管狭窄,会导致大脑的供血、供氧不足,而会经常的打哈欠。

3)提示可能存在心血管疾病

心臟是负责供给全身及大脑的血液,如果心臟出现问题,比如冠心病、心肌炎症、瓣膜病等,就会导致心臟的射血功能下降,同样会引起大脑的缺血缺氧,也会不断的打哈欠。

4)过度用脑

当人在过度用脑的时候,会导致脑细胞的大量死亡,如果不能及时补充能量的话,大脑的细胞就会处于非常疲劳的状态,人也会处于疲劳的状态,这个时候就会不断的打哈欠。

5)室内缺氧

如果在一个缺氧的环境下呆的过久,也会打哈欠,因为室内的氧气不足,那进入大脑的氧气就缺乏,大脑缺氧就会打哈欠。

6)睡眠障碍

所谓的睡眠障碍就是对过早苏醒而无法再度入眠、白天里一直想要睡觉、在睡眠中曾经一度停止呼吸等等的症状。如果是睡眠障碍所引起的哈欠,也可能为患者带来一定的风险,因为你将可能面对随时陷入睡眠或持续陷入睡眠无法苏醒的情况。

别小看打哈欠,虽然是一种生理反应,但是如果频繁的打哈欠就不是一件好事情了,背后可能隐藏着一些疾病,尤其是60岁以上的老人家,一定要儘快去医院就诊,以免耽误诊断和治疗。

 

 

 

资料来源:SheWolf、中国电子报
图片源自网络
编辑:淑婷

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